夏季保健小知识养生保健知识讲座养生保健小常识春季中医养生小知识
《“健康中国2030”规划纲要》指出，要提高全民健康素养，引导形成自主自律、符合自身特点的健康生活方式，有效控制影响健康的生活行为因素
《“健康中国2030”规划纲要》指出，要提高全民健康素养，引导形成自主自律、符合自身特点的健康生活方式，有效控制影响健康的生活行为因素。
“中医药学是一门高度生活化的健康医学，‘中医生活化’的目的就是培养文明健康的生活方式，增强全民的身心健康。”全国政协委员、北京中医药大学教授张其成表示，从历史上看，中医药学无论是经典理论还是诊疗方法都来源于生活实践，在生活实践中总结出四诊合参、八纲辨证以及针灸药砭按等治疗方法，都积累了丰富的养生保健夏季保健小知识、治未病的实践经验。
“‘中医生活化’是中医学传承数千年而不衰的重要原因，也是中医守正创新持续发展的必由之路，应该成为现代民众养成文明健康生活方式的有力举措春季中医养生小知识。”张其成坦言，目前社会上各种养生乱象时有发生，正确合理又简单易行的健康生活方式标准尚未形成，中医学与现代生活方式相结合的途径尚未建立养生保健小常识，不断满足人民群众日益增长的中医养生健康需求任务艰巨养生保健知识讲座。
“将‘中医生活化’列为中医药文化弘扬工程、中医治未病健康工程的重要内容，设立重大研究专项，挖掘整理‘中医生活化’的内涵。”在张其成看来，中医健康养生文化具有悠久的历史和丰厚的资源养生保健小常识，内容极其丰富，也非常庞杂，涵盖日常生活的各个方面，需要设立专项课题组织团队进行深入研究。他认为，应对《黄帝内经》《遵生八笺》等中医养生类经典著作进行系统整理，对历代名医以及当代国医大师的养生实践进行调研，厘清中医药养生历史演变规律，总结中医健康养生的理论方法春季中医养生小知识，提炼出易于当代民众接受的健康养生的基本内容养生保健小常识。
“其次，还应探讨‘中医生活化’的可行路径，制定‘中医生活化’和健康生活方式标准。”经过对普通民众的中医健康文化素养、生活方式、生活习惯的调研后，张其成认为，“中医生活化”是一个不断去粗取精、去伪存真的过程，需要建立健康生活方式评估标准和动态监管体系。还需要在历史文献研究与现实调查研究的基础之上夏季保健小知识，借鉴现代医学科学的研究成果，结合权威机构发布的健康生活方式指南养生保健知识讲座，探讨中医健康养生文化创造性转化、创新性发展的路径，研制出适合当代人的健康生活方式标准，编制中医健康生活方式指南。
“此外，还需建设高标准‘中医生活化’传播平台，培养‘中医生活化’传播队伍。”张其成表示，“中医生活化”是中医药文化普及传播的重点任务和具体举措养生保健小常识，两者应有机融合。要充分发挥中医药院校、中医医疗机构、中医药科研机构、文化机构在“中医生活化”传播中的作用，充分利用网络化、智能化、数字化等高科技手段方法，建设“中医生活化”的传播平台、宣传教育基地养生保健小常识春季中医养生小知识，紧密融合日常生活，面向社会传播中医健康理念和健康生活方式，发出权威声音。
“还要推进中医药老字号融入大众生活，推进并规范‘中医生活化’相关产业发展。”张其成补充，目前中医药老字号共有190多个，要推进这些老字号企业的创新发展，推进老字号产品融入大众生活，为“中医生活化”作出新贡献。同时，要监管药膳、茶饮、保健食品、理疗产品等制作与生产，确保产品符合质量标准，符合科学性、规范性和安全性。
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