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值得留意的是，这里的就寝工夫是指一天24小时内每段就寝工夫的累计值， 因为婴幼儿就寝工夫存在个别差别，不宜做硬性划定夏日摄生小知识简短，上面所说的就寝工夫仅供参考育儿常识安康小知识
值得留意的是，这里的就寝工夫是指一天24小时内每段就寝工夫的累计值， 因为婴幼儿就寝工夫存在个别差别，不宜做硬性划定夏日摄生小知识简短，上面所说的就寝工夫仅供参考育儿常识安康小知识。
可是假如在就寝前提相宜的状况下，婴幼儿就寝工夫较着超越大概少于保举范畴，而且睡觉时易醒、睡得不浮躁，白日有不明缘故原由的焦躁、食欲欠安，则能够就寝不敷，应查找缘故原由并实时处置，以进步婴幼儿的就寝质量。
我国《0 岁～5 岁儿童就寝卫生指南》中保举：在每24小时中，包罗昼寝在内的一切睡觉工夫总时长以下：
只需幼儿白日精神抖擞、表情高兴、食欲好育儿常识安康小知识、发展发育一般夏日摄生小知识简短、睡得浮躁夏日摄生小知识简短，即便逐日就寝工夫稍有差别也属一般夏日摄生小知识简短育儿常识安康小知识。
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