保健常识
卫生保健图片口腔保健知识科普健康常识小知识
冬季是“进补”的好时节，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补能提高的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善
冬季是“进补”的好时节，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补能提高的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。为关爱中老年人的身体健康，提高中老年人的冬季养生知识卫生保健图片，11月25日下午口腔保健知识科普，苏锦街道光华社区特邀请罗婷婷医生为辖区居民上了一堂“冬季养生进补知识”的讲座。
讲座中，罗医生用通俗易懂的语言卫生保健图片，从冬季保健、饮食、如何进补卫生保健图片、冬季健身等方面对冬季中老年人如何进行养生保健做了详细讲解。罗医生着重讲授了冬季中医养生的知识，并分享了一些冬季养生窍门以及冬日进补的注意事项。针对不同体质的人群，他还分别详细介绍了各自的易患疾病以及应对方法。在短短的1个小时讲解中社区居民知道了不同体质的人进补的食材是不同的；了解到冬季进补的七大误区；知道怎么辨别真假中药材的小秘诀。居民们也在听讲座的过程中互相交流学习心得健康常识小知识，互相分享自己的冬季进补经验。讲座后口腔保健知识科普口腔保健知识科普，罗医生还为大家一一问诊，根据每个人的身体情况来进行冬季养生进补。
此次讲座，增强了社区居民对冬季进补养生知识了解健康常识小知识，纠正了一些错误的养生观念，避免因为过度进补或者错误的进补导致对身体的伤害，为帮助大家度过一个健康、美好的冬季打下了坚实的理论基础。
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
