保健常识
春季卫生保健小常识秋季养生小常识分享
海伦路街道南昌路社区举办了一场秋季中医养生保健知识讲座，37名居民听取了讲座并进行了互动交流
海伦路街道南昌路社区举办了一场秋季中医养生保健知识讲座，37名居民听取了讲座并进行了互动交流。
讲座中，瑞昌路诊所的中医王主任医师从“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理论为社区居民上了精彩的一课。立秋后秋季养生小常识分享，五行生旺秋季养生小常识分享，肝脏、心脏及脾胃都处于衰弱阶段，因此要特别注意。立秋过后，慢慢会昼短夜长秋季养生小常识分享，为了顺应阳气收敛春季卫生保健小常识，应早睡早起，保证精神饱满。饮食方面，秋季最好多吃“酸”及润肺生津之品春季卫生保健小常识。此外春季卫生保健小常识，王主任还由表及里地着重介绍了日常生活中穴位秋季养生小常识分享、脐灸、艾灸等中医养生方式，帮助老年人了解保健养生知识，预防疾病发生。现场气氛非常活跃。
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