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陈锴则向住民们引见了目力安康的主要性、眼睛的发育与朽迈、怎样指导孩子养成优良的用眼风俗等用眼常识，并对住民们停止了滴水成渊、游目转睛等明目指导。除此以外，陈锴还教住民们怎样建造明目眼膏，给出了明目眼膏决明子一样平常糊口安康知识、夏枯草、当归等中草药配方，并向各人具体引见了这些中草药的用途。以后还给住民们发药粉，让各人本人分配与建造明目眼膏。
华龙网-新重庆客户端讯（记者 陈起源 练习生 杨淏如 周京凤）8月4日，二十四骨气与中医摄生——立秋与非遗进社区举动在大渡口区茄子溪街道综合文明效劳中间睁开。执业中医师逐日摄生小常识、非遗传承人刘丹和非遗传承人、老氏摄生文明研讨会常务理事陈锴为住民们带来了非常活泼有效的安康常识教室。
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据悉，此次举动由大渡口区文明和旅游开展委员会主理，大渡口区非物资文明遗产庇护中间、大渡口区茄子溪街道综合文明效劳中间、茄子溪街道昌隆社区、老氏摄生文明研讨会配合承办。
据悉，此次举动由大渡口区文明和旅游开展委员会主理，大渡口区非物资文明遗产庇护中间、大渡口区茄子溪街道综合文明效劳中间、茄子溪街道昌隆社区、老氏摄生文明研讨会配合承办。
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举动中，住民们听得专心致志，在互动环节纷繁向教师征询进修，另有住民用手机拍下了分享内容。最初，举动在刘丹为住民们引见三伏贴该当怎样利用中完毕逐日摄生小常识一样平常糊口安康知识。
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立秋时节，正值中伏与末伏。举动上，刘丹向住民们引见了严防“秋山君”和热射病、用车前草等泡水代茶饮以防胃失和降、有益于阳气收降的少食辛辣多酸甘、三点摄生留意事项和健脾穴位等出色丰硕的摄生常识，还提示住民立秋需求开端养肺气，常备藿香正气液或藿香正气滴丸，以防暑湿伤风。
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陈锴则向住民们引见了目力安康的主要性、眼睛的发育与朽迈、怎样指导孩子养成优良的用眼风俗等用眼常识，并对住民们停止了滴水成渊、游目转睛等明目指导。除此以外，陈锴还教住民们怎样建造明目眼膏，给出了明目眼膏决明子、夏枯草、当归等中草药配方，并向各人具体引见了这些中草药的用途。以后还给住民们发药粉，让各人本人分配与建造明目眼膏。
立秋时节，正值中伏与末伏。举动上，刘丹向住民们引见了严防“秋山君”和热射病、用车前草等泡水代茶饮以防胃失和降、有益于阳气收降的少食辛辣多酸甘、三点摄生留意事项和健脾穴位等出色丰硕的摄生常识，还提示住民立秋需求开端养肺气，常备藿香正气液或藿香正气滴丸，以防暑湿伤风。
华龙网-新重庆客户端讯（记者 陈起源 练习生 杨淏如 周京凤）8月4日，二十四骨气与中医摄生——立秋与非遗进社区举动在大渡口区茄子溪街道综合文明效劳中间睁开。执业中医师、非遗传承人刘丹和非遗传承人、老氏摄生文明研讨会常务理事陈锴为住民们带来了非常活泼有效的安康常识教室。
此次举动进步了住民安康认识，提拔了住民安康程度，营建出了调和的社区氛围。“此次的举动对我们老年人来讲很有效，我回家也会把陈教师教给我们的明目操练教给家里人。”社区住民刘阿姨说。
此次举动进步了住民安康认识，提拔了住民安康程度，营建出了调和的社区氛围。“此次的举动对我们老年人来讲很有效，我回家也会把陈教师教给我们的明目操练教给家里人。”社区住民刘阿姨说。
举动中，住民们听得专心致志，在互动环节纷繁向教师征询进修，另有住民用手机拍下了分享内容。最初，举动在刘丹为住民们引见三伏贴该当怎样利用中完毕。
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