保健常识
卫生保健方面的常识健康小常识简短中医穴位养生知识
导读：想要安康长命，必然要常按五个被称为“保健金窝窝”的长命穴位
导读：想要安康长命，必然要常按五个被称为“保健金窝窝”的长命穴位。中医实际中，人体有些部位是摄生的重点安康小知识简短，对这些部位经常推拿卫生保健方面的知识，加以养保护生保健方面的知识，能起到加强身材免疫力、防备疾病安康小知识简短、中途夭折的感化安康小知识简短。
肚脐是人体中独一能够用手触摸卫生保健方面的知识，用眼睛能够看到的穴位安康小知识简短，名为神阙。它内联十二经脉安康小知识简短，因此向来被医家视为治病要穴。
办法为：取座位或仰卧位，用阁下手虚掌出力，从前臂发力，时断时续地细微拍打肚脐100次。或用热敷卫生保健方面的知识、按揉等办法刺激肚脐也可卫生保健方面的知识安康小知识简短。
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