保健常识
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今天，我们迎来了夏季的最后一个节气——大暑，此时正值“三伏”里的“中伏”，正是一年中最热的时节。其中，高温和潮湿是大暑节气的主要气候特点，高温酷热、雨水充沛，“湿热交蒸”达到顶峰，南北携手热如“蒸饺”夏天的养生保健知识。要想安然度过大暑夏天的养生保健知识，在饮食春季健康养生小常识、运动方面要格外注意，养生防病更是要有讲究。
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