保健常识
秋天健康养生小常识秋天生活小常识养生保健小常识
立冬以后，气温骤降
立冬以后，气温骤降。为了进一步庇护老年人的身心安康，日前，湖州市安吉县社区教诲学院山水进修中间在高家堂村老年书院构造展开了“老同伴说安康”举动秋日安康摄生小知识。
据安吉县社区教诲学院山水进修中间卖力人叶南引见，举行“老同伴说安康举动”是一次全新的测验考试，没想到举动结果比请专家做讲座更好。此后，进修中间还将开掘老年人的专长，展开“老同伴说”系列举动
四十几名老年人来到了村里的文明大会堂，此次上安康课的是各人的老同伴——山水乡卫生院退休老院长秋日安康摄生小知识秋生成活小知识、村老年协会会长高跃涨。高跃涨用活泼的图片和视频材料，和老同伴们拉起了老年安康摄生的家常：“老伴计们都晓得冬吃萝卜夏吃姜秋日安康摄生小知识秋生成活小知识。那末秋生成活小知识，冬季还能够做哪些食补呢……”他偏重从夏季的天气特性动身，分离本人的饮食保养、糊口起居，具体讲起了起居调护、活动调解秋日安康摄生小知识秋生成活小知识、中医摄生保健疗法等方面的常识。
培训中，白叟们还和高会长停止了互动交换，说了本人晓得的许多摄生小知识，如药补秋生成活小知识，中医艾灸等，现场氛围非常活泼。白叟们暗示，从身旁的老同伴那学会了很多适用有用的安康摄生小常识。宣蓉菊阿姨说：“明天很新颖秋生成活小知识，听老同伴给我们讲老年人的一样平常保健。出格是听了高会长讲他本人从早到晚的糊口是如何留意摄生保健的，我深受启示！”
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
