幼儿卫生保健常识春季卫生保健小知识夏季防病保健知识
②室内要常常开窗透风，连结房间的湿度
②室内要常常开窗透风，连结房间的湿度。幼儿园应按期对氛围消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。别的，在清扫卫生时，应只管制止灰尘飞扬。
细粮、杂粮起首是给人体弥补矿物资，包管微量元素的供给，如铁、锌等，其次是纤维素和各类维生素，再次是具有特别构造的有机化合物。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、绿豆、黄豆等。
1、春季气候变革无常，又是传抱病的多发时节，为了能包管幼儿的安康， 使幼儿在春季削减抱病的时机，特向家长引见几种幼儿保健知识。
维生素C能进步免疫力和抗病才能，对孩子的脑和身材都有很主要的感化夏日防病保健常识。春季多风夏日防病保健常识，天气枯燥，易激发出血症，维生素C对避免出血有很好的感化，必需实时供应。弥补办法也有两个：其一是服用维生素C片，其二是只管多吃些含维生素C的蔬菜和生果。如：柑桔、苹果、西红柿、萝卜春季卫生保健小常识、大枣等。
春季是孩子长个的好时节，孩子长高次要是骨骼发育的成果。骨的次要身分是钙。补钙普通有两个法子：一是药补，另外一个是食补。最好接纳食补法，含钙丰硕的食品有芝麻、黄花菜夏日防病保健常识、箩卜、胡萝卜夏日防病保健常识、海带、虾皮等。再就是排骨汤和骨头汤。不克不及让孩子多吃糖、巧克力、糕点，由于内里含有较多的磷酸盐，能障碍钙在体内代谢。
6、盐水的妙用：家长可觉得幼儿用盐水刷牙，也能够用盐水为幼儿漱口，以连结口腔干净，还能够在晚上让幼儿喝点盐水夏日防病保健常识，对肠胃有干净和清热解毒的成效春季卫生保健小常识。
2、春季是孩子发展发育较快的一个时节。为了顺应这一特性，也为了顺应春季枯燥的天气，家长在摆设孩子的饮食时，要留意以下几个方面春季卫生保健小常识。
③春季天气变革无常，家长和西席应实时为幼儿增减衣服，制止幼儿受凉，同时还要包管幼儿有充足的就寝工夫。
①幼儿园和家庭要培育幼儿优良的卫生风俗春季卫生保健小常识，如勤洗手，不消脏手乱摸鼻子和眼睛等。倡议家长迟早用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以加强幼儿鼻黏膜对冷氛围的顺应才能。冷水洗脸最好是在炎天或春每天气渐暖时开端停止，一旦开端，便要对峙夏日防病保健常识，即便冬季也不要连续。
①孩子在幼儿园天天要包管有充足的户外举动工夫，让幼儿获得充足的日光映照春季卫生保健小常识，充实呼吸新颖氛围，幼儿园应为幼儿摆设多样化的体育熬炼项目，以进步幼儿本身的抵御力。
②倡议幼儿家长充实操纵双休日战争常饭后漫步工夫，停止幼儿乐于承受的亲子游戏举动春季卫生保健小常识，按部就班地加大幼儿的活动量。
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