保健常识
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搓鼻：用双手食指搓一搓鼻梁的两侧幼儿夏季保健小知识。如许可使鼻腔流通夏日卫生保健知识，出格在夏季可起到防治伤风和鼻炎的感化夏日卫生保健知识。
搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下幼儿夏季保健小知识。常常搓手能够刺激大脑和满身的镇静关键，增长双手的灵敏性幼儿夏季保健小知识、柔韧性和抗寒性，还能够延缓双手的朽迈。
许多人到了冬季就不情愿进来举动，实在，有些小行动是不消太大处所，随时随地便可停止的夏日卫生保健知识。好比，搓搓手呀、搓搓脚……不外，要留意搓手、额和耳时的伎俩不要很重，而在搓鼻幼儿夏季保健小知识幼儿夏季保健小知识夏日卫生保健知识、肋、腹、腰和足时幼儿夏季保健小知识夏日卫生保健知识，伎俩可相对重些。
搓肋：先左手后右手地在两肋中心“胸腺”穴位轮番各搓50下。常常如许做能起到“抚慰”心脏的感化。
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