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春天是生发的季节，按照“天人合一”的原则，同样具有生发之气的芽类蔬菜，很适合春季食用。春季要养阳，所以应多晒太阳，特别是早起的时候生活十大健康小知识，边晒太阳边梳头，或者头顶的百会穴儿童健康饮食小常识，能帮助人增加阳气，滋润五脏。
第五招：心理倒时差。春天养肝最重要的是保证心情顺畅，但春节刚过，多数人在突然转变生活方式的过程中，都会产生不适反应儿童卫生保健小常识儿童健康饮食小常识，进而影响到心情。因此，建议人们尽快倒倒“时差”。
上班族花一点时间回顾节前的工作，拟定新年计划，就会以比较主动生活十大健康小知识、有准备的心态来应对工作，不会显得手忙脚乱。节后应迅速恢复日常作息习惯，清淡饮食儿童卫生保健小常识，白天尽量把注意力专注到工作上，提高工作效率健身小常识小知识儿童健康饮食小常识，更有利于迅速倒回“时差”。
从亲情满满的家乡回到大城市的年轻人儿童卫生保健小常识，也许会重新感觉到孤独和寂寞健身小常识小知识儿童健康饮食小常识。这类人不妨尽量频繁地跟家人儿童卫生保健小常识、朋友保持联系，以此帮助自己度过“过渡期”，也不妨把家乡带来的特产分发给同事和邻居，也许就能在身边经营出新的友谊。
老人在看到孩子短暂陪伴后的又一次离家，心里难免空落落的生活十大健康小知识，这时，不妨转移一下注意力，比如约上老伴或好友去踏踏青，或者投身到自己的爱好中去。另外一种方式就是以“活到老，学到老”的心态来迎接改变，比如试着学习使用微信生活十大健康小知识、飞信等新的通讯方式和孩子交流，或拟定新年的生活规划儿童健康饮食小常识，比如到孩子所在的城市去看看、实现某些从未实现的梦想等儿童健康饮食小常识。
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