育儿知识简短夏季育儿知识春季养生防护常识
小雪是冬季的第二个节气，从每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束
小雪是冬季的第二个节气，从每年11月22日或23日开始，到12月7日或8日结束。这个节气之所以叫小雪，是因为“雪”是寒冷天气的产物，这个节气期间的气候寒未深且降水未大，故用“小雪”来比喻这个节气期间的气候特征。
小雪时节，气温下降，而且空气干燥，尤其在降雪少的情况下，病毒和细菌活跃。在这种情况下，孩子的呼吸道黏膜很容易受刺激，抵御细菌的能力下降，因此容易感染呼吸道疾病，感冒、肺炎、哮喘、流感等都是这个季节需要重点防范的疾病。在此节气，家长需要注意调理，增强宝宝对气候变化的适应能力和抵抗力，今天就跟着EarlyBird爱彼宝来了解下“小雪时节的婴幼儿保健”吧！
“秋冬养阴春季养生防护常识，无扰乎阳”，小雪节气既不宜吃生冷食物，也不适宜进食过于燥热的食物夏季育儿知识，以防内热出现口鼻干燥、口腔溃疡、大便干燥、口干口苦等症状育儿知识简短。
对于体寒的人，应适当吃一些温补食品，如羊肉、牛肉、鸡肉等。对于容易上火的人，饮食应以清淡为原则，如大白菜育儿知识简短、萝卜、莲藕、香蕉、梨和苹果等。白菜、萝卜都是这个季节的当季食物，富含维生素及多种微量元素，而且，白萝卜能清火、降气、消食，非常适合这个节气里食用夏季育儿知识。
由于天气寒冷，大家都喜欢关紧门窗。我们知道，人在安静状态下每小时呼出的二氧化碳就有二十多升，如果不注意通风夏季育儿知识，室内的二氧化碳含量就会越积越多，这对身体非常不利。因此，尽管天气寒冷，也要适时开窗换气，保持室内通风，保证所处环境的空气新鲜度，也能减少病毒传播。
阳光中的紫外线能杀灭表面的病毒和细菌，帮助幼儿对钙、磷的吸收，增强机体的抗病能力。此外，阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用，帮助身体合成维生素D，以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
晒太阳的时间以30分钟左右为宜，并且注意不要隔着玻璃晒太阳，隔着玻璃效果会大打折扣，可以选择性地到一些绿化较好、空气清新的公园晒太阳。
不要因为冬天气温偏低，害怕宝宝冻着就不带他们去户外。只要阳光充足，无大风无雨雪，就要坚持户外活动，多带孩子到公园、广场去晒太阳、散步和进行丰富多彩的户外亲子游戏，在草地上爬一爬、学小动物跳一跳、跑一跑都是非常好的选择，可以大大提高宝宝的体质。
注意不要让宝宝坐在凉地上，冬季地面温度很低，宝宝坐在地面体内热量会大量散失，容易感冒、腹泻。
小雪已是初冬季节，天气较为寒冷夏季育儿知识，宝宝身体发育的不够完善，抵抗力弱，对外界温度变化的适应能力很差，起居要做好御寒保暖育儿知识简短，对于宝宝来说，尤其要注意头、背、腰、腹、足这几个重要部位不要受寒做好保暖，这对于减少宝宝感冒、咳嗽、鼻炎等疾病非常关键。但切忌给孩子捂得过厚、过紧，否则宝宝容易出汗，还会影响血液循环。
小雪节气的前后，由于夜渐长昼渐端，加上气温降低春季养生防护常识、雾霾增多，天气时常阴冷晦暗，再加上树叶凋零，寒风瑟瑟，户外活动减少，不管大人还是孩子，心情都很容易受到影响。
无数的研究证明，孩子虽小，但感情同样丰富，甚至比更加敏感，直接表现是脾气烦躁、喜欢哭闹。不能一味对孩子的不良情绪横加指责，不予体谅，否则会使孩子更加抑郁不安。
所以在小雪节气到来之际，爸爸妈妈要争取多和孩子相处夏季育儿知识，哪怕只是陪宝宝坐在沙发读一本绘本唱一首歌，也能驱走宝宝心中的阴霾育儿知识简短，让家里充满阳光和欢乐。
每个节气都是一个养生的节点，小雪节气的婴幼儿保健，我们不止要关注宝宝们饮食和作息的调理，也要注重宝宝的内心世界，让宝宝以健康的体魄和饱满的精神快快乐乐地度过寒冷冬季的每一天！
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