保健常识
养生知识100条牙齿日常保健方法健康饮食的四个常识
本报讯针对春季天气变化多端、早晚温差大健康饮食的四个常识健康饮食的四个常识、中老年人心血管方面的旧病新疾容易发生的特点,敦化路街道卫计办、计生协与青大附院心外科青年文明号联合走进连云港路社区,以“四季相约健康相伴”为主题,结合“三减四健”宣传,将春季健康保健知识送到居民家门口
本报讯针对春季天气变化多端、早晚温差大健康饮食的四个常识健康饮食的四个常识、中老年人心血管方面的旧病新疾容易发生的特点,敦化路街道卫计办、计生协与青大附院心外科青年文明号联合走进连云港路社区,以“四季相约健康相伴”为主题,结合“三减四健”宣传,将春季健康保健知识送到居民家门口。
青大附院心外科青年文明号的马新从低盐饮食与高血压关系讲起,以及常见食品中的含盐量牙齿日常保健方法、如何走出饮食中的控盐误区养生知识100条、健康生活方式、预防控制高血压与心血管病等方面,为在座的各位老年居民系统而详细地讲解了低盐饮食养生知识100条养生知识100条牙齿日常保健方法、高血压控制与心血管病预防等健康知识。
通过本次讲座,旨在向辖区居民普及更多的健康知识,倡导低盐、低油、低糖饮食,同时养生知识100条健康饮食的四个常识健康饮食的四个常识。也使戒烟、限酒牙齿日常保健方法、适当锻炼的理念进一步深入人心,让广大居民群众养成良好的生活习惯,从“心”开始,呵护健康,积极采取行动预防和控制高血压,共享健康生活牙齿日常保健方法。
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