医院的心理咨询门诊《心理学入门基础》心理门诊看什么病两性心理学
王翼（化名）沉默地坐在抑郁症专家诊室门口前的椅子上，在经历了长期的失眠和负面情绪加身后，他第一次来到了这家精神卫生专科医院《心理学入门基础》
王翼（化名）沉默地坐在抑郁症专家诊室门口前的椅子上，在经历了长期的失眠和负面情绪加身后，他第一次来到了这家精神卫生专科医院《心理学入门基础》。
“请王翼到三诊室就诊。”听到叫号后，王翼深吸了一口气，缓步踱到门前，像是鼓足了勇气般，拧开了专家门诊室的门把手。
“从网络上看到一个数据——抑郁症患者就诊率不足一成。想了想，还是主动来就医吧，如果确诊了，早治早好。”王翼在候诊时告诉记者。
王翼口中的这个数据，来源于日前由医联主办的“抑郁症专题研讨沙龙”上，北京大学医学部博士、应用心理学副教授白吉可分享的国内最新统计结果：在中国，抑郁症的发病率大约是5%—6%，但就诊率尚不足10%，大部分患者还没有得到及时的诊断和治疗。
据记者统计，截至1月8日，新浪微博抑郁症相关线亿；百度抑郁症相关发帖量达2419万；知乎“抑郁症”线万条。
事实上，在大众健康如此被重视的今天，如何理解抑郁症、如何面对抑郁症，以及如何维护自我心理健康，应该成为所有人都学习的一课。
来医院之前，王翼做了很长时间的心理建设，他不愿意承认自己是个“不正常的人”。但每隔几天，极端情绪来袭时，王翼都会倍感煎熬心理门诊看什么病。“我会感觉生活要‘完蛋’了，未来会一塌糊涂心理门诊看什么病，极度低谷的情绪就像一只无形的手，将我按在床上动弹不得。”王翼向记者坦言。
“每天夜晚，才是一天之中最痛苦、最难熬的时候，焦虑与恐惧前后夹击，睁着眼睛到天亮几乎成为常态。”王翼告诉记者，每每经历过彻夜无眠，第二天身体都会感到极度不适。
近两年，王翼和家人矛盾激增，之前他尝试着跟父母去诉说，但效果甚微。“在他们看来，我没有考学压力和经济压力，一切难受只是因为自己‘瞎矫情’。”
“他们不懂我《心理学入门基础》，也不接受这样的我。”家人的不理解让王翼感觉到挫败和怨愤，“我控制不住地向他们说着最极端和最刻薄的话。”这样的言语就像一把把刀子，在王翼的家人和他自己身上来回捅着。
决定来医院的前几天，王翼鼓起了勇气，向家人说了这件事，“但我爸说，你赶紧去看吧，你脑子有病很长时间了，终于肯去看医生了。”听到父亲这么说后，王翼站在窗边大哭了一场。之前虽饱受负面情绪折磨，可王翼从未有过轻生的想法。这一次，至亲的误解，成为了压垮他的“最后一根稻草”。“跳下去吧，你没有价值，你是累赘，你父母不爱你《心理学入门基础》。”这样的声音在王翼脑中不停地回响，“那会儿我满脑子里都是‘人间不值得’。”
虽然近些年来，社交媒体上或多或少都出现过“抑郁症”“”“青少年心理健康”等相关的话题，网络上关于抑郁症知识的普及也越来越多。但当下，仍有不少人对抑郁症不理解。在他们的刻板印象中，只要财富、社会地位、学习能力够好，就能够免于抑郁症困扰。如果得病了，只是因为“不努力”和“太矫情”。
在采访中，不少抑郁症患者都向记者倾诉称，自己或多或少因为患有抑郁症被差别对待，其实，抑郁症不是“洪水猛兽”，不会给他人造成伤害，希望不要被歧视和排斥。
“抑郁症主要是由于自我认知发生了偏差，尤其在城市快速变化的今天，在外界压力作用下，越来越多的人会在心理上萌生大量的负面情绪，如果不及时加以调整，长期作用下来就会形成抑郁症两性心理学。” 北京回龙观医院普通精神病/抑郁症门诊专家冀成君告诉记者，抑郁症的病因是复杂的，并非单一事件刺激就会引发疾病，它跟遗传，患者童年的家庭影响、早期的生命创伤、后天的人生经历、身体健康状况等因素都有关系，“我们应该正确看待抑郁症患者。”他说。
“没有人对抑郁症有绝对的免疫力。”著名心理学家马丁·塞利曼认为社会公众应该消除对这种精神疾病的偏见，以平常心来看待。
“我们要把抑郁症看成是一种‘精神感冒’，大家总不会对感冒的人产生偏见吧。因为人们对于抑郁症的误解，可能真的会压垮一个人。”长期从事心理学研究的高级心理咨询师王国清告诉记者，社会对抑郁症整体认知的提升，对治疗有正向作用。普及抑郁症的知识，消除刻板印象，都能够减少抑郁症对个人和社会带来的负担与危害。
值得一提的是，美国南弗罗里达大学心理学教授乔纳森·罗滕伯格在他出版的《深渊》一书中提出了一个观点：低落情绪在很多时候都是有用的，所以要摆脱它不仅很难，而且未必明智。
乔纳森·罗滕伯格研究认为，低落情绪是人对生命中消极事件的自然反应，就像愉悦情绪是对生命中积极事件的自然反应一样。但是《心理学入门基础》，一旦人们陷入对某些进化目标，包括繁殖、安全、事业的执迷状态时，低落情绪就有可能被劫持，最终导致损伤性的身心症状，也就是抑郁症。
走进心理测量室的一瞬间，王翼有些吃惊，屋内有10来个人坐在两排电脑前《心理学入门基础》，他们有染着紫色头发的少年，有一脸严肃的青年，还有头发花白的老人。
电脑屏幕上，一道道关于“是与否”的“灵魂拷问”让王翼有些不自在：“我觉得人生是有价值的”“我觉得我被他人需要着”“我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸”……这些问题都是精神科对抑郁症进行初步诊断的依据之一。
答完200道题后，王翼走出了房间。结合红外热成像检查和心理交谈，王翼最终被诊断为中度抑郁和轻度焦虑医院的心理咨询门诊。
“我本以为像我这样的‘怪人’不多，但就在我候诊期间，几个人都被确诊躁郁症和重度抑郁症，他们中有的甚至还是在上学的孩子。”王翼说。
我国像王翼一样的患者究竟有多少？2019年，北京大学第六医院黄悦勤教授在《柳叶刀·精神病学》发表研究文章称，中国的抑郁症12个月的患病率为3.6%医院的心理咨询门诊，而终身患病率则达到6.9%，以此估算，我国约有9500万的抑郁症患者。
记者注意到，在百度指数中，搜索“抑郁症”排名前十的城市，依次是北京、上海、广州、深圳、成都、杭州、重庆、郑州、长沙、武汉。排在首位的北京对“抑郁症”的搜索指数，是第二名上海的近两倍。
西方社会普遍研究认为，抑郁症率与发达程度、城市化水平高度相关。与此同时，在西方，虽然女性的抑郁症患者比男性多，但发达国家的男性率是明显高于女性的。
然而，来自加拿大、在中国研究生活了20年的北京心理危机研究与干预中心执行主任费立鹏 (Michael Phillips)研究发现，中国的数据正好与之相反，中国的农村率要明显高于城市，而农村女性的率更是高出男性。
此外，“壹心理”咨询师李强提到，在他近两年接触的患者中，一类群体值得关注——公务员。“公务员群体更倾向于隐瞒自己的抑郁症，因为他们面临着更加严格的‘筛选’，一旦被发现有此类疾病，他们受到的影响比其他职业要更大。”
李强表示，青少年群体的抑郁症有时会被理解成正常的青春期现象，而作为成年人的公务员的抑郁症则更难引起关注。“如果要减轻、消除抑郁症所带来的恶劣影响，就应该更多地去关注到这些被忽视的群体两性心理学。”李强说。
在被抑郁症困扰十多年后，哥伦比亚大学医学中心临床心理学教授、作家安德鲁·所罗门出版了《正午之魔》一书。
安德鲁·所罗门研究认为心理门诊看什么病，在对抗抑郁症时，仅仅靠心理医生和患者双方并不能将抑郁症控制好，社会互助团体、药厂、国家政策等都与社会当中的抑郁症治疗息息相关。
事实上，早在上世纪，精神分析学派创始人西格蒙德·弗洛伊德就提出，需要关注抑郁症患者内心的失去，而非身体的失调。业界人士也普遍认为，除了药物治疗以外，对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。
一个好消息是，2020年9月28日，国家卫生健康委、国家发展改革委、教育部等七部门联合制定了《关于加强和完善精神专科医疗服务的意见》（以下简称《意见》），提出力争到2022年，精神科医师数量增加至4.5万名；到2025年，精神科医师数量增加至5.6万名，达到每10万人口中有4位精神科医师。
《意见》要求，原则上，每个省会城市、常住人口超过300万的地级市设置1所精神专科医院或者依托综合医院设置精神专科和病房；城市二级以上综合医院可根据医疗需求开设精神心理门诊、病房。常住人口超过30万的县至少有1所县级公立医院设置有病房的精神科，合理确定病房床位；常住人口30万以下的县，至少有1所县级公立医院设置精神心理门诊。
“对抑郁群体的治疗医院的心理咨询门诊，药物只是辅助，更主要体现在弱化刺激源和注重个体调节两个方面，以缓解压抑情绪为主《心理学入门基础》。”在王国清看来，精神疾病患者更需要被人关爱医院的心理咨询门诊心理门诊看什么病，“对他们来说，爱就是药。”
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