信息来源：互联网   发布时间：2024-08-21

　　停止记者发稿时，“心晴动作”已为多名职工供给专业的一对二心理征询效劳，在此过程当中还推出了9场专业的心思常识讲座，效劳400多人次，并在“南海职工家”微信公家号推送心思安康科普常识7篇，阅读人数超越2万人次

　　停止记者发稿时，“心晴动作”已为多名职工供给专业的一对二心理征询效劳，在此过程当中还推出了9场专业的心思常识讲座，效劳400多人次，并在“南海职工家”微信公家号推送心思安康科普常识7篇，阅读人数超越2万人次。区总工会还面向镇街、村居、园区、企业各级工会和“职工·家”效劳中间招募心思关爱专员，婚配了丰硕的培训课程，以期打造出一支笼盖面广而专业才能强的职工“心灵护航”效劳步队。

　　上述两个案例只是疫情影响下职工繁殖的心思成绩中的冰山一角，也是区总工会在推出“心晴动作”以来做好专业心思安康效劳的缩影。

　　“我们重点存眷三方面的成绩：一是疫情影响下职工因职业和事情压力激发的心思成绩；二是处理职工在人际干系中激发的心思成绩；三是处理好职工小我私家婚恋、后代教诲和家庭冲突激发的心思成绩学前心思学浏览感悟。我们结合社会构造供给专业化、便当化、精准化的普惠性效劳，将专业心思征询师供给的一对一征询效劳送到全区各个‘职工·家’效劳中间和下层工会，让职工大众在家门口就可以随时得到心思撑持。”区总工会副主席梁凤华引见，项目团队在前期调研中发明，大大都职工在碰到心思成绩时都情愿追求专业人士的协助，但不分明那里有专业的心思效劳机构，就算找到了，昂扬的征询用度也会让他们望而生畏。

　　值得一提的是，区总工会还将心思安康效劳归入了“职工·家”创投效劳项目标主要标的目的及各镇街总工会、全区各级“职工·家”效劳中间年度事情查核目标中，从轨制上保证了南海职工心思效劳系统的成立完美安宁病院心思科专家。

　　“你们是南海职工心思支援效劳项目流传的第一批种子，期望你们可以学好身手，协助职工大众学会用主动的心态看待事情和糊口，让职工心思安康效劳在南海的企业、村居、园区生根抽芽，开展强大。”梁凤华在开班典礼上暗示，区总工会在极力满意职工心思安康效劳需求的同时安宁病院心思科专家，也在出力指导下层工会正视职工心思关爱事情，费尽心机提拔下层工会事情职员的心思疏浚沟通妙技，希冀在下层工会中培养一支懂征询、会疏浚沟通的职工心思关爱专员步队，从而对职工的心思安康成绩早发明、早干涉，让职工大众在家门口就可以享用到针对性、阶段性、体系性的心思安康常识培训及心思疏浚沟通效劳。

　　面临堕入负面感情的李密斯，事情职员经由过程“心晴动作”为她找来了心思征询师。在停止危急及烦闷焦炙的开端评价以后，心思征询师从改进不良知思情况和提拔心思动力两方面动手，采纳公道感情疗法协助李密斯排遣负脾气绪、成立公道信心，终极让李密斯的感情获得舒缓，形态也垂垂不变下来学前心思学浏览感悟。

　　“我表情十分欠好，一想到能够会落空事情，我就焦炙得睡不着觉，不竭地掉头发。”6月的一个晚上，桂城的“职工·家”效劳中间迎来了洋洋得意的李密斯，她向事情职员倾吐疫情带来的一系列焦炙和担心，言语间流露着支出或将削减给她酿成的宏大肉体压力。

　　“每一个人都有外倾和内倾两种根本心态，另有思想、感情、直觉、知觉四种心思功用，而差别的根本心态和差别的心思功用组合，又会显现出各不不异的特质……”6月4日，由区总工会主理的首场职工心思安康援助效劳课程在西樵镇黛富妮家饰用品有限公司开讲，50余名职工跟从讲师进修“MB-TI职场使用”常识。这堂课，将协助他们更好地认知自我学前心思学浏览感悟、阐扬自我潜能，并提拔人际相同效能。

　　“内容很新奇，给我们带来了新的熟悉和领会。”黛富妮家饰用品有限公司工会副主席王兴平以为，课程十分适用，不只能有用协助职工认清本人与身旁同事的性情范例，增长同事之间的互相理解。他以为，如许务实而又浅显易懂的本领培训，将有用满意职工群浩瀚样化、全时段的心思效劳需求。

　　这是南海区总工会意思关爱专员培训班正式开班的第一课。“职工遭受婚姻困难，该怎样为他们供给倡议？”“你能够在充实怜悯职工所遭受困难的根底上，鼓舞职工直面婚姻中本人的实在诉求，接纳非暴力相同的情势表达本人的志愿……”课上，学员就本身事情与家庭的成绩积极发问，与导师的一问一答间出色显现了为职工展开心思教导事情的思想、逻辑与精华。

　　固然，在“授人以鱼”之时，区总工会也深谙“不如授人以渔”的原理。因而，为职工量身订造的心思安康培训课程也送到了全区各个职工家效劳中间和下层工会，让职工们有时机进修心思常识，从而有才能做到本人给本人减压学前心思学浏览感悟。

　　记者理解到，早在项目启动之初，区总工会就宣布了“心晴动作”的征询渠道，还在“南海职工家”微信公家号设置了特地的征询进口安宁病院心思科专家。同时，每期的“心晴动作”相干推文，也会附上全区展开心思征询效劳的22个“职工·家”效劳中间的地点和德律风，并配以笔墨指导职工在碰到心思成绩时可就近追求协助学前心思学浏览感悟。

　　与此同时，为了让“心晴动作”的心思效劳资本更好地辐射全区职工，区总工会还在“南海职工家”微信公家号上不按期推出科普文章和感情自测办法，以减缓疫情和糊口节拍放慢给职工带来的心思搅扰。今朝已推出的《压力大？这7个减缓办法学起来！》《呼吸艰难？心跳放慢？或许是惊慌爆发！》《烦闷，你理解它吗？》等科普文章都深受职工喜欢，引得职工争相浏览转载安宁病院心思科专家。

　　而相似于如许的课程，自“心晴动作”启动以来已连续展开了九场。《疫情后该怎样计划我们的职业与生活生计》《压力和感情的办理——体察是最好的开端》《差别性情特质工具的相同本领》《换一个方法，对待没法均衡的事情与糊口》……为经心打造“一‘职工·家’一特征”心思安康培训课程，区总工会前期面向各个效劳中间停止摸底调研，按照本辖区职工特征量身打造了培训课程主题和内容。

　　除糊口情况改动带来的焦炙，疫情常态化也让很多家庭成员不能不长工夫共处一个屋檐下，常日里的家庭冲突便显得愈加锋利凸起。何密斯与怙恃的干系不断算不上敦睦。她在追求“职工·家”效劳中间的协助时暗示，疫情让她和怙恃之间的冲突晋级了，这令她感应非常搅扰。心思征询师经由过程评价发明，何密斯存在自我代价感低及劫难化思想等不公道信心。为此，在教导时就接纳认知疗法来改正她的非理性信心，并指导她换位考虑了解怙恃的举动与心态，还教授了语言及来往的艺术，让她意想到成绩的处理办法并不是只要一种安宁病院心思科专家，有用减缓了何密斯的焦炙感情。

　　据理解，“心晴动作——关爱专员培训举动”将连续至10月，课程内容涵盖了职工心思成绩辨识、危急干涉、人际相同、职业计划、感知感情、曼陀罗绘画东西等各个方面内容，同时还设置集体教导课程协助关爱专员完成全方位的自我打破与提拔。

　　在南海兼顾疫情常态化防控和经济社会开展的特别布景下，职工的顺应才能和心思安康成绩更是不容无视。为此，4月中旬，南海区总工会依托全区“职工·家”效劳中间推出了“心晴动作”效劳项目。该项目录要采纳线上与线下相分离的方法，为广阔职工供给心思评价、心思安康征询及心思安康常识提高等关爱效劳和撑持。

　　“压力滥觞于那里？职场压力会带来甚么样的负面影响？面临职场压力该怎样办理和调适？”7月25日，丹灶镇仙湖办理处“职工·家”效劳中间一间大课堂里济济一堂，来自南海各镇街安宁病院心思科专家、村居、园区、企业各级工会及“职工·家”效劳中间的职工心思关爱专员们专心致志，正在听心思征询师与心思医治博士研讨生、广东电视台《和事老》特聘初级心思参谋周晓晶教授压力疏浚沟通妙技。

　　“糊口布满了有力感！”“天天都有小感情！”新年伊始，一场突如其来的疫情打乱了很多人的消费糊口节拍，提早复工、推延开学、小区管控，这场疫情给都会带来了阴霾，也让焦炙、慌张、难过等不良感情逐步浮如今人们心底。

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