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据查询拜访，对峙利用避孕套的女性，盆腔炎的发作率明显低于倒霉用避孕套的同龄女性，特别关于性朋友多，性干系庞大的女性而言是极其有用的办法。因而，避孕套不只是避孕的好方法，并且也是庇护女性免受盆腔炎疾苦熬煎的好助手。
常日饮食应以油腻为主。多吃有养分的食品如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等青少年心思疏浚沟通册本。忌食生、冷和刺激性的食品。
因为糊口方法和事情方法的改动，从前老年人和中年当前简单发作的颈肩疾病正在愈来愈年青化，多发的职员是白领的办公室职员青少年心思疏浚沟通册本，此中女性是比力多的，颈肩痛和腰背痛曾经成为常常坐办公室的白领一族常常碰到的搅扰。
盆腔炎病人在饮食上有所忌讳，除禁烟酒外，宜食的有：油腻易消化食物，如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、藊豆、马齿苋等;有成效的食物，如山查、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、、金橘等;恰当弥补卵白质，如瘦猪肉害臊的人是甚么心思、鸭、鹅及鹌鹑等。
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