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过分焦炙的人能够经由过程与家人、伴侣或专业心思征询师停止相同和倾吐临床心思门诊，分享本人的焦炙感情，获得了解和撑持，减缓心思压力。
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比方，我们由于事情压力或其他成绩感应焦炙不安，这类感情能够会影响到全部家庭的气氛，使其他家庭成员也感应慌张和焦炙。
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