著名心理学家理论启明心理实用心理学心得体会
但实践上活在当下的背后还躲藏着愈加深条理的寄义，如许的糊口立场意味着满足常乐，意味着平静平和，是个别糊口在云云急躁的社会傍边可以连结的一种漠然的聪慧
但实践上活在当下的背后还躲藏着愈加深条理的寄义，如许的糊口立场意味着满足常乐，意味着平静平和，是个别糊口在云云急躁的社会傍边可以连结的一种漠然的聪慧。
在理想糊口傍边，个别的认知才能、思想形式，和关于外界事物的客观体验，都是个别心里形态在理想天下傍边的投影，在某种水平上来说，外界情况一样会影响一小我私家关于顶级享用的了解和界说。
心思学家指出，真实的顶级享用实践上是一小我私家关于糊口的立场，而个别最主动的糊口立场即是可以直面自我实存心理学心得领会，活在当下。
而人本主义心思学家罗杰斯指出，顶级享用该当是个别可以在糊口傍边均衡言行一致实存心理学心得领会，而且完成自我代价，完成人生代价。
最初按照出名心思学家马斯洛的需求条理实际来说，人生的顶级享用就是自我完成，在马斯洛需求条理实际傍边，个别的需求是逐级向上的，最底层的需求是保存需求，而最顶级的需求即是自我完成需求。
站在心思学的角度上来说，每一个人关于顶级享用的了解都各有差别实存心理学心得领会，而这些差别的了解都有个别自己严密相连，差别的心思学家关于顶级享用也有差别的界说。
真实的顶级享用并不是外在情况给人们塑造的温馨或是愉悦感，顶级享用该当是发自心里的，是由内而外的，这也意味着肉体方面的需乞降内涵的需求可以给人们带来更耐久、更不变的满意与享用。而外在情况给人们带来的愉悦是长久易逝的启明心思。
那末站在个别本身的角度动身启明心思，站在客观认识的角度来看，关于大大都人而言，甚么样的糊口才是顶级享用呢，当代心思学关于该课题也停止了一系列深化的研讨，期望可以人们寻求更好的糊口启明心思。
谜底是必定的，顶级的享用是实在存在的，而且会以个别的客观认识和认知为尺度，每一个人关于顶级享用的界说是差别的，有些人以为家缠万贯即是顶级享用实存心理学心得领会，有些人却以为一家人享用嫡亲之乐是顶级享用实存心理学心得领会。
当代心思学傍边有一个专著名词叫做“心思弹性”启明心思，它指的是个别在糊口傍边面临负面感情时所显现出的抗压才能和规复才能，心思弹性越强的人，在糊口傍边，表示出的抗压才能越强，更可以阅历糊口傍边的大风大浪，换言之即是能屈能伸。
经由过程这三位心思学家的实际我们不难发明，顶级享用的泉源实践上就在于个别自我均衡的才能，和关于自我完成的需求。
甚么样的糊口才算得上是走上人生顶峰？像《千万没想到》傍边白客所说的：“升职加薪，当上总司理，出任CEO，赢取白富美，走上人生顶峰。”如许的人生算得上是完善的人生吗？
实践上不管是人生顶峰，仍是完善的人生都是伪命题，由于天下上并没有浑然一体的工具，更不会有浑然一体的人生，每一个人的糊口都是跌荡升沉的，俗语说：“人生不快意之事十有八九。”
好事多磨的人生是不存在的启明心思，起升沉伏才是糊口的常态，即便是孔子如许的先贤贤人，他的平生也布满了崎岖。
出名个别心思学家阿德勒以为，顶级享用即是个别可以在糊口傍边直面自我、克制自大，终极逾越自我。
在现在的语境傍边，活在当下仿佛意味着悲观，意味着破罐子破摔，我们没法承认活在当下中所包罗的这些寄义实存心理学心得领会，究竟结果如许的糊口方法与主动向上、奋进拼搏的糊口立场相违犯，因而人们很难将活在当下作为本人的糊口座右铭。
我们每一个人都没法猜测来日诰日和不测哪一个会先来，固然每一个人都该当对本人的糊口有必然的计划，可是真正可以根据计划停止的人生少之又少。
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