心理咨询师报名官网两性心理学课程总结
非洲草原上有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血
非洲草原上有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血。它们依靠吸食动物的血生存，不管野马怎样暴怒、狂奔，就是拿这个“小家伙”没办法，它们可以从容的吸饱再离开，而不少野马被活活折磨死。
动物学家发现吸血蝙蝠所吸的血量极少，远不足以使野马死去心理咨询师报名官网，野马的真正的死因是其易怒的脾性和它们盛怒之下的狂奔心理咨询师报名官网。
对野马来说两性心理学课程总结，蝙蝠只是一种外界的挑战，是一种外因，而它们对其剧烈的情绪反应，才是致使它们死亡的真正凶手。
上面提到的这些例子，皆是陷入了“野马效应”的陷阱之中。一些细枝末节的小事，却给我们带来了很大的负面影响，不仅心情变差了，可能原定的计划也随之打乱了。
“野马效应”使我们沦为情绪的奴隶，将自己情绪的开关交给他人心理咨询师报名官网，影响了我们的情绪，也搅乱了我们的生活。
我们不是一座孤岛，也难免受到其他人的影响。在遇到不顺心的事时，不让自己变得情绪化，做“情绪的主人”心理咨询师报名官网，野马效应也就不复存在了。
越是不顺利，越要理性地看问题。强化我们的理性思维，外界因素的变化就不足以影响我们的情绪，打乱我们的计划。
生活就是一场修行，我们要让自己变得豁达，坦然地面对生活中的不如意。保持平稳乐观的心态，才是应对野马效应、拥抱幸福生活的最终奥义。
心理学家研究表明，愤怒、焦虑等情绪是具有破坏性的。如果我们什么都不做，任由野马效应“发挥作用”，不仅我们原本的生活会被破坏，我们的心灵也会被破坏。
所以，在生活中遇到不顺的时候，不妨将自己变得再冷静一点两性心理学课程总结，再乐观一点。让情绪如涓涓细流般流淌，才不至于“泄洪”，将我们自己淹没心理咨询师报名官网。
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