心理学中的情感心理十大青少年心理咨询青少年心理学感悟
说到高考，我们常听到如许一种官方说法:家有考生，冲突丛生
说到高考，我们常听到如许一种官方说法:家有考生，冲突丛生。究其缘故原由，不过乎环绕成就呈现的一些成绩：成就上不去，家长焦急，孩子焦炙；孩子性情忽然变大，家长不知以是；过分施压，孩子逆反青少年心思学感悟，翘课逃学，感情失控……
刘芳举了一个已经教导过的案例：一位高三的门生，成就不断很好。跟着考期的邻近，各类测试不竭增加，特别是每次测验后家长都要逼问成就和排名，让他愈来愈慌张焦炙，以致开展到厥后，每次考后跟同窗对谜底，只需与人差别，就会烦躁不安，以至用头撞墙。高度的焦炙，使他没法一般地备考温习。高兴的是，刘芳传授恰好到他地点黉舍为考生做减压讲座，刘传授按照这位考生的状况，为他订定并停止了一段工夫的心思锻炼，重构其内涵不变性，很快规复进入一般的备考形态，并考入了幻想的大学。
优良的家庭干系是孩子得到力气的源泉，作为怙恃，不只要进步自我感情的管控力和调理力，还要做好孩子的“陪同者”“谛听者”“鼓舞者”和“协助者”——用爱心陪同他们生长；用耐烦谛听他们心声；用至心鼓舞他们前进；用恳切协助他们塑造更好的自我。
有幸结识刘芳传授，缘于前不久“天津社会科学科普周”举动时期的那场“做聪慧怙恃 建调和家庭”的公益讲座。作为主理方之一的天津法制心思学会会长刘援朝传授出格向记者引见了刘芳传授——
刘芳传授提示，作为考生，备考和测验时期呈现的适度慌张和焦炙是一般的，没必要过于担忧和忧愁。心思学研讨表白，人在适度慌张的形态下，能够更好地集合精神，一般以至超程度阐扬潜力，完成目的。以是，只需连结一个安然平静优良的心态，完整能够应对一些“小不适”；即便不克不及自我调适改进，专业的心思协助也会帮你走过难关。
家长的担心焦炙、絮聒说教或责备，不单改动不了孩子的进修立场和成就，反而将这些不良知态通报给孩子，云云，负脾气绪互相感染，家庭干系恶性轮回。有的人痛快将统统归咎为：都是高考惹的祸。
为考生和家长教导助力，是刘芳传授连续多年的事情重点。不管再忙，也要对峙按期到黉舍为考生和家长展开心思建立、减缓心思压力，处理考生及家长的心思猜疑。体系的心思疏浚沟通和锻炼，重构了考生心里的宁静、不变和自大，让浩瀚孩子不只沉着“赢考”，更赢定了此后的人生。
如许一名用“心”铸就豪杰的重量级心思专家，为什么将心思指点工具由“豪杰”扩大到一般人群十大青少年心思征询，特别是浩瀚考生和家长？
“不管是航天豪杰仍是一般苍生，谁都能够碰到不高兴和猜疑。这时候，就需求我们能用一颗平居之心来看待和处理，没法应对时要自动追求专业的心思协助。恰是这些群众对心思的需求，促使我逐步把研讨和教导工具由航天豪杰扩大到一般人群。群众心思本质的进步，是社会文化与前进的标记，也是构建调和社会的主要环节。”
进入高三，许多考生家长都有过相似的担心和猜疑：“一贯听话勤学的孩子，忽然变得不爱进修，以至逆反。”“只需一问分十大青少年心思征询，就冲我生机。”“各人都在冒死勤奋，这类形态怎样考上。”
听到这类说法，刘芳传授阐发道：“这类说法固然过火，但不无原理。科学精确地讲，考生家庭统统不良感情的背后，压力是最次要的泉源。”四周亲朋对考生的过分体贴和问候，怙恃和教师的关爱与等待，同窗间的合作与比力，等等，都可组成考生的压力身分。当这些身分互相叠加时，所带来的心思重负不可思议，这时候假如得不到实时的减缓，考生就可以够呈现一系列的身心表示。
“桃李不言，下自成蹊”。作为中国航天员的心思主锻练，刘芳在航天心思学上的研讨和成绩日渐丰盛，许多院校、科研院所和企奇迹单元纷繁约请她停止学术交换和心思讲座，使更多人群受益，研讨功效也备受学界存眷和洽评。自此，一样平常事情的同时，刘芳逐步将群众心思提高和指点，特别是压力较集合的考生和家长作为研讨的又一主攻标的目的。
作为考生家长，要随时存眷孩子的感情变革，特别当孩子呈现留意力不克不及集合、入眠艰难或失眠、用饭没胃口、肠胃不适等满身反响时，必然要惹起正视。由于这都多是极度负脾气绪激发的躯体病症。
刘传授注释道，处于芳华期的门生，不免会呈现一系列生长过程当中的猜疑，加上大考，压力剧增青少年心思学感悟，这时候假如家长再过分存眷或施压，必将会使孩子不胜重负，落空自大，有的以至呈现叛变心思或举动。那末，如何化解考生和家长的不良知态，减缓家庭成员间的干系，助力考生顺遂渡过人生的主要关隘？刘芳传授按照多年的研讨和经历，别离从考生和家长的角度，怎样做好意思调适，赐与建媾和协助。
刘传授中肯地说，固然大部门考生都能意想到优良的心态能够助力，但关于处于芳华期的考生而言，人生经历和经历少，自我调解才能有限，一旦被负面感情搅扰，很难快速地自我调解十大青少年心思征询。这时候，就需求有人帮他调解心态，规复安静冷静僻静从而进入高效的进修形态。而这小我私家，就是考生身旁最接近的怙恃。因而，作为考生怙恃，学会为孩子助力非常须要。
眼前的刘芳传授平实青少年心思学感悟、和善，涓滴不见高屋建瓴的“大牌”觉得，更像一名密切、和蔼的邻家阿姨。在谈到我国初次载人航天的美满胜利时，刘传授慨叹道：这不只是我国航天史上的一个里程碑，也揭开了中国“航天心思学”的新篇章。
那末，如何有用减轻孩子压力，为他们助力赢考？刘芳传授倡议，考生家长要做好几个适度：适度体贴、适度办理、适度奖罚。只要做到适度，才气给孩子更多的心思空间，轻松安然平静地“赢接”人生的这个严重磨练。
实在，在成为航天心思锻练之前，刘芳已然是天下出名的心思学专家了。北京大学心思学研讨生结业后，她前后在体系家庭医治实际与手艺、心思创伤诊断与修复手艺等多个方面承受国际心思征询巨匠体系严厉的锻炼与督导，并获得国际心思征询资历。她持久专心研讨压力办理与心思调适手艺与方法，探索并积聚出一系列手艺手腕和贵重经历，指点人们破解各类心思困难，走出心思怪圈，优良地完成自我心思修复，重修安康的心思构架。
有人说，家庭教诲中，父亲的格式，母亲的感情，影响孩子的性情开展，以致平生的幸运。学做一个有聪慧、有温情的家长，是我们为人怙恃的必修课题。
现在，回想起杨利伟顺遂返航的难忘一幕，这位多年处置心思学讲授和研讨、一贯心情超然的心思专家也难以抑止心里的冲动，“杨利伟的心思本质好得出乎预料”。但是，恰是这一暮背后的各类支出和艰辛锻炼，让航天豪杰们练就了超强的心思调控力和超不变的心思本质，以平居之心应对随时能够呈现的各类成绩。
中国航天员中间研讨员；中国载人航天“神5”—“神11”使命航天员心思提拔与锻炼一级主教员；航天豪杰杨利伟等人的心思指点师；“蛟龙号”潜航员心思锻炼导师；中国心思学会临床与征询首讲明册心思督导师......
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