成功心理学读后感恋爱心理学心得体会
【摘要】 基于中国老年学和老年医学学会2019年学术大会综述，研究分析了人口老龄化对老年心理教育的挑战，用老年心理教育社会服务的三项研究证实，老年大学和社区开设家庭心理生活课、通过主流媒体促进家庭心理生活的社会传播是提高社会幸福力的有效举措
【摘要】 基于中国老年学和老年医学学会2019年学术大会综述，研究分析了人口老龄化对老年心理教育的挑战，用老年心理教育社会服务的三项研究证实，老年大学和社区开设家庭心理生活课、通过主流媒体促进家庭心理生活的社会传播是提高社会幸福力的有效举措。研究还分析了《健康中国行动》中老年心理关爱的内容与不足，提出改进思路：要促进群体老年人的幸福获得感，项目选点需要科学布局，满足城乡老年心理需求，管理项目目标的评价应该聚焦老年与家庭的幸福力增长成功心理学读后感，卫健委要切实担当起老年心理健康管理的职责。当今的健康管理服务要从消极医疗诊治转向主动预防和身心社会健康促进，从被动康复转向积极自我健康管理。由此建议：各级政府部门要协助卫生健康委切实担当起老年保健管理职责，老年心理关爱与教育项目方案从内容和评价等方面要细化，加大财政投入力度，保证老年心理关爱与教育项目的顺利实施，加强老年健康组织管理者的培训，培养综合健康管理人才。
北京国家会议中心举办的中国老年学和老年医学学会2019年学术大会（2019年11月2-4日）围绕“积极应对人口老龄化，促进老年健康，推动老有所为”的主题，展开广泛交流讨论，大会主题发言、院士论坛、智库论坛以及16个专业学科分论坛亮点众多，精彩的内容吸引了千余参会代表和线上线]。本文仅就“老年心理教育”的若干内容谈谈专业看法与建议。
全国政协辜胜阻在主旨报告中就加快推进新时代老龄化社会治理等问题提出了六大对策思考，目前我国老年人基数大、比值高、增速快，需要特别照顾的失能、高龄、三无、空巢人群的绝对数量高，“未富先老”、“未备先老”。
中国老年学和老年医学学会会长刘维林大会讲到：中国进入老龄化社会20年，健康中国行动2019年至2030颁布并实施。健康中国战略重在实施，老龄健康促进重在行动。
国家卫生健康委老龄健康司监察专员王谦指出，国家卫健委正在积极组织实施老年健康促进行动，包括面向老年人普及膳食营养、体育锻炼、定期检查、健康管理、心理健康、合理用药等知识，落实国家基本公共卫生服务项目，免费为65岁老年人进行健康体检、健康指导和慢病综合干预，深入推进医养结合发展，完善老年健康服务体系，努力满足老年人日益增长的健康服务需求。
大会发布的《新时代积极应对人口老龄化发展报告2019•老龄健康》重点聚焦人口老龄化新国情背景下老龄健康的新形势、新政策、新挑战与新思路，并特别强调以创新老龄社会公共治理的视角提出新时代提升老龄健康水平的总体思路与战略选择。中国心理学会会长韩布新团队做的“我国老年人生活满意度影响因素”的研究表明 [2] ，生活满意度是标示心理健康的正性指标，经常读书、参加有组织的社会活动的老年人生活满意度和心理健康水平高。开设各类老年大学、开展退休前培训课可以提高老年群体精神生活质量和生活满意度，实现积极老龄化。需要从个人、家庭、社区三个层面入手，开展符合国情、挖掘传统文化实践的精神修养与身心健康调节技术功能，注意亲属与社会支持的积极作用。
该次会议的各类报告涉及老年心理的研究问题比较多，对老年身心保健提出了挑战。各领域学者们的共识是：开展老年教育（包括老年心理与家庭教育）似乎更有利于老年人的健康促进和健康长寿。
华中师大老龄问题研究中心荣获学术大会组织奖和13篇优秀论文奖，其中4篇论文入选中国老年学和老年医学学会主编的《新时代积极应对人口老龄化研究文集2019》（华龄出版社）。华中师大老龄问题研究中心的老师们在学校党政领导关怀、学校离退休处和老协组织的支持下调查实践，勤奋笔耕，克服高龄困难，积极撰稿，取得丰硕成果。研究中心团队已连续3届获得全国老年学和老年医学学会优秀组织奖。这些成绩的取得也得益于湖北省老年学学会的长期支持与团队合作。笔者主持的湖北省老年学学会老年心理学专委会课题组联络华师大心理学院、湖北省老年大学、武汉市洪山区科协和科普大学、湖北省广播电视台等多领域专家学者共同合作多年，撰写的研究报告“家庭心理生活课走进老年大学-社区-公众”等文获得广泛的社会反响（4篇论文获学会大会优秀论文奖）。该项目研究目标是引导老年教育把“促进健康、提升幸福力、丰富生活、增长知识、服务社会”作为其发展的基本理念成功心理学读后感，使老年教育成为融“学、养、教、乐、为”于一体，既符合老年家庭需求、又能实现“不忘初心、牢记使命”的老年教育工作发展目标。该报告以课题组开展的三项“家庭心理生活”创新实践活动，提出了研究结论：家庭心理生活课程是老年人的必需品；家庭心理生活课程促进社区幸福力；家庭心理生活课程借助新媒体平台人人分享；家庭心理生活课程立心安民兴国[3]。三项创新研究如下：
一是在生老年大学开设家庭心理生活课。湖北省老年学会老年心理学专业委员会与省老年大学合作，在老年大学的公共必修课程中特别策划了一个《家庭心理生活》系列课程，供老年学员学习选择。该系列课程打破了传统的老年大学“学科”局限，采用“生物-心理-社会”模式的理念，根据老年学员的家庭生活需求，设计的教学目标是：促进学习者获得心理保健的基本知识和方法，提升家庭幸福力建设水平。老年心理学研究表明，老年人许多重要心理功能没有明显衰退，集中体现了老年人的经验、智慧和主观能动性，是老年人在面对躯体衰老时保持生存意义、生活质量乃至尊严的主要依据，也是维持老年人心理健康的重要资源。我国数以万计的各级老年大学学员都是积极健康老龄化的代表，他们改变生活、展示智慧、参与集体和传承文化的意识都很强。有理由相信，老年人主动积极参与老年大学心理学类课程的学习者，其身、心、社会交往三方面的良好状态容易形成良性循环。《家庭心理生活》系列课程正是从积极心理学的观念出发，超越传统老年心理学对“老化”和“心理问题”防治的局限认识，引导老年学员关注自身与家庭的心理健康促进，满足老年发展的高层次心理需求，成为老年大学学科建设与课程发展的必需品。课题组设计合理的教学目标，组建专家团队，实施互动式讲授、团队辅导活动、问题式教学与案例讨论等综合教学方法，已经实施的一学年系列讲座主题包括：心理保健、幸福传承，压力与情绪管理，快乐养老，老年人的心理沟通，空巢老人的生活调适，老年性痴呆的早期识别及预防，隔代教养中的心理沟通，家庭心理生活调适，网络时代的老年生活，成功老龄化的方法等。《家庭心理生活》系列课程教学得到老年大学学员的普遍赞誉，学习课程的人数大大增加，热情高涨，增进了老年学员对家庭心理生活的关注热情与信心，激发了老年人主动参与家园社区活动和生活叙事成功心理学读后感、说自己的故事恋爱心理学心得体会、家国的故事的动机。
二是把家庭心理生活课送进社区老年家庭。人人需要毕生发展教育，尤其有必要在“居家养老”模式下，把家庭心理生活课程从老年大学推广到社区和家庭，开展社区终身化老年教育恋爱心理学心得体会，改变和消除家庭与社区环境对老年化和老年人的消极态度。笔者参与了洪山区科协与科普大学组织的科普进社区和学校的服务项目活动，主讲的《家庭心理生活与幸福力》课程走进10多个社区，广受老少居民欢迎：[4]“教授分享了社区家庭心理生活的方方面面现象和实例，讲解了正确教育孩子的方式和科学观念，举例说明了家庭心理沟通的方法。此次活动不仅提高了社区居民群众的文化修养，普及了家庭心理生活知识和技能，加深了对沟通重要性的认识，也探寻了凝聚家庭幸福力的具体方法。居民们纷纷表示，老年人要以积极乐观的心态过好当下，幸福每一天。”老年家庭需要管理，家庭管理的专业知识技能可以通过老年大学的综合学科教育来习得。老年人学习《家庭心理生活》课程的主要目标是做好自我管理，做好后辈的言传身教，经营幸福美满家庭。家庭形式破坏、家庭功能丧失、家庭冲突不断、家庭气氛恶劣，都是老年生活的创伤。因此，学习家庭沟通的方法，建立家人感恩的心与报恩的行为，以健康家庭的建构促进社会幸福力的增长，这种价值观的学习与建构，也是老年教育与家庭社会发展必须关注的课题。
三是借助主流媒体平台促进家庭心理生活课的社会传播。家庭心理生活课程不仅仅从老年大学课堂走向社区学校，还可以通过主流媒体平台向全社区推广普及。湖北省老年心理学专委会与湖北广播电台《枫林漫步》合作推出了《提升幸福力、彩霞映满天》系列生活叙事心理访谈节目，得到社会广泛关注，这是探寻社会幸福力的一种有益的创新尝试，目标是传承中华文化，促进社会关注人的生活品质和生涯的幸福发展。采用健康心理学的思考方式恋爱心理学心得体会，分享人的生活叙事，从中探索人的生涯发展路径，追寻家庭生活与文化传承的关系，是每一位普通老人都能够参与的幸福奋斗之道成功心理学读后感。《提升幸福力、彩霞映满天》系列心理访谈由湖北省老年心理学专委会邀请全国多领域60多位老中青专家学者接受省电台主持人的访谈，采用声频直播方式，与社会老年人分享生活叙事（已播出60期，每周一期，FM99.8），访谈主题围绕老年与家庭成员的心理特征到人格建构，从亲子关系到家庭团体发展与社会适应，涵盖了家庭生活的方方面面。心理访谈创意节目在湖北省电台播出以后，全国各地反响热烈恋爱心理学心得体会，著名发展心理学家、中科院心理所方格研究员评价：“《提升幸福力、彩霞映满天》心理访谈生活叙事节目办得好，可喜可贺！老年阶段是个体毕生发展过程中的重要阶段，如何提高老年人的心理素质，使其老有所为，老有所乐，是专业工作者面临的重要任务。湖北省老年心理学专委会依据心理学理论，紧密结合我国社会老龄化的需求，和电视台合作推出这一心理访谈节目，找到了理论和实践结合的切入点，受到社会关注，这实在是一件大好事情。在此为你们点赞，向你们学习。相信该节目越办越红火！”
本次大会的老年教育专委会进行的专题研讨会对老年教育的内涵与外延、国内外老年教育的发展、终身学习型社会与养教结合的服务体系等问题做了初步探究。老年心理专题论坛重点讨论了“全学科失智康养”问题。尽管与会代表们注意到老年心理学的部分问题，但仍旧缺乏老年人心理教育和身心健康促进的具体行动方案。
老年心理教育是针对老年人的生活环境、社会地位、身体状况发生的变化，对老年人群进行生活指导、健康宣传和心理疏导，使他们能消除身心健康的障碍[5]。这样的含义似乎未能顺应老年身心健康发展的需求。
《健康中国行动2019—2030年》（以下简称《健康行动》）在“老年健康促进行动”中提出[6]：我国老年人整体健康状况不容乐观，其《健康行动》目标包括：提倡老年人知晓健康核心信息；老年人参加定期体检等。在个人和家庭行动方面要求：改善营养状况，加强体育锻炼，参加定期体检，做好慢病管理，促进精神健康，注意安全用药，注重家庭支持。社会行动方面倡导：全社会进一步关注和关爱老年人，构建尊老、孝老的社区环境，鼓励老年大学、老年活动中心、基层老年协会、有资质的社会组织等宣传心理健康知识，组织开展有益身心的活动。还对政府行动做了系列概括。还对政府行动做了系列概括：开展老年健身、老年保健、老年疾病防治与康复等内容的教育活动等。《健康行动》涉及面广、愿景美好，但仍旧缺少全民健康促进行动方案、行动效益综合评估体系、各级卫健委如何协调健康行动的管理保障制度等关键举措。依据我们十年来对老年人的心理研究与服务成效分析比较[7][8]，显示《健康行动》与“老年心理关爱项目”一样[9]，仍旧是一个生物医学模式影响下的产物，需要改进。心理关爱是心理教育的组成部分，强调的是老年生活外部心理环境的改善，而心理教育不仅包括环境的作用，还包括自我教育的方法和内心幸福力的成长。我们课题组提出的研究思路是：
一是老年人心理关爱与心理教育理念要促进群体老年人的幸福获得感。党的十九大提出“为人民群众提供全方位全周期健康服务”、“积极应对人口老龄化”、“加强社会心理服务体系建设”要求，最终目标是促进全体老年人心理健康，老有所养，老有所乐，老有所为等恋爱心理学心得体会。这项目标要求卫生健康委等相关职能部门走出医疗的狭隘视野，工作理念不仅仅是针对老年痴呆和精神障碍老人的鉴别和导医，还要联络协调相关政府主管部门和涉老组织齐心合力参与大多数老年人心理关爱与家园幸福力的建设事业中。
二是心理关爱与心理教育项目选点需要科学布局，满足城乡老年心理需求。国家卫生健康委的心理关爱项目常常采用“计划委托”或撒“胡椒面”分配方式，或采用网络投票和路演形式招标投标，项目的主要工作常常局限在流行病学调查和少数管理者的培训与教材编写，调查内容缺少对老年人心理与社会适应指标体系和相关管理干预的措施。全国不少地区对老年人心理关爱和心理教育领域已经取得多项研究和社会服务成果，完全可以用到健康管理项目的实施过程中，以便增加项目的实施效益，及时推动老年人心理关爱和心理教育的干预对策行动。
三是心理关爱与心理教育管理项目目标的评价应该聚焦老年与家庭的幸福力增长。老年人心理关爱项目不能局限在老年痴呆和精神障碍的发现和导医程序，以及少数管理者的国家级培训和编写教材这些消极的医疗处置方面，还应该关注老年人的心理和社会发展方面的需求，举全社会之力促进老年人与家园的幸福力。
四是卫健委要切实担当起老年心理健康管理的职责。近几年全国组织机构改革，将过去各级老龄委的工作一分为二，民政和卫健委两个部门以及教育部门在实施规划老年人的心理关爱与心理教育服务工作中缺乏有机协调，管理者和组织机构的调整与磨合过程漫长成功心理学读后感，近2年来老年健康工作管理进展迟缓，相关老龄学会组织建设在卫健委系统得不到重视，与党中央“积极应对人口老龄化”、“加强社会心理服务体系建设”要求尚有差距，需要及时改进。
现代生物-心理-社会医学模式认为，健康管理不仅仅是对人群的健康危险因素进行全面管理，还要关注人的自我人格建构与发展，关注人的心理需要和追寻幸福生活的动机，才能充分调动个人和群体积极参与管理过程，达到最大的健康促进效果。当今的健康管理服务要从消极医疗诊治转向主动预防和身心社会健康促进，从被动康复转向积极自我健康管理。由此建议：
1、各级政府部门要协助卫生健康委切实担当起老年保健管理职责。老年保健等相关管理工作理念要突破传统的生物医学保健模式的局限认识，顺应生物-心理-社会医学模式的发展要求，在项目规划和实施方法设计中联络更多领域的专家学者共同参与公关，发挥专业学会相关组织的积极作用，制定促进群体老年人幸福获得感的可行计划。
2、老年心理关爱与心理教育项目方案从内容和评价等方面要细化。充分借鉴已有的研究成果和各地的有益经验，重干预和社会服务，照顾城乡和地区差异，服务更多的老年人与家庭。加大财政投入力度，保证老年心理关爱与心理教育项目的顺利实施。项目采用社会公开招投标方式进行，统筹地区差异，项目招标要有经费的支持说明。
3成功心理学读后感、加强老年健康组织管理者的培训，培养综合健康管理人才。优化老龄专业学会的组织建设，加强与民政部门、教育、妇联、企业等组织机构的工作联络。要突破医学院校卫生管理专业培训健康管理师的单一办学方式，利用综合大学或跨校联合办学项目，扩展健康管理学科体系，制定医学、人文、网络心理教育等多学科交叉人才培养方案，面向老年乃至社区基层特殊人群的健康管理服务开展实验干预研究，并及时推广成果应用。
作者简介：郑晓边，华中师范大学教授，湖北省老年学学会老年心理学专委会主任，中国老年学和老年医学学会理事和老年心理学专委会委员，中国心理学会老年心理学专委会委员。
[2] 韩布新等：专题报告三，我国老年人生活满意度影响因素，中国老年学和老年医学学会：新时代积极应对人口老龄化发展报告2019，北京：华龄出版社2019，P163-228
[3] 郑晓边：老年心理服务的创新研究，中国老年学和老年医学学会主编：新时代积极应对人口老龄化研究文集，华龄出版社2019，P135-140
[4] 家庭心理生活和幸福力科普讲座走进武汉博苑社区《搜狐教育》2019.6.19.[5]
[7] 郑晓边等：民营养老院医养结合工作质量与效能访谈调研报告，中国老年学和老年医学学会，养老服务供给侧结构性改革：研究与实践，中国社会出版社，2017
[8] 宋志颖、郑晓边：满足幸福需求是国家养老地产供给侧改革的终极目标，中国老年学和老年医学学会，养老服务供给侧结构性改革：研究与实践，中国社会出版社，2017
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
