害羞心理学爱情里的犯贱心理学个体心理发展的动力心理学自学入门必读
1.你是否一直感到伤心或悲哀?2.你是否感到前景渺茫?3.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?4.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?5.你是否对任何事都自责?6.你是否在做决定时犹豫不决?7.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?8.你对事业、家庭爱情里的犯贱心理学、爱好或朋友是否丧失了兴趣?9.你是否感到一蹶不振爱情里的犯贱心理学，做事情毫无动力?10.你是否以为自己已衰老或失去魅力?11.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?12.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?13
1.你是否一直感到伤心或悲哀?2.你是否感到前景渺茫?3.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?4.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?5.你是否对任何事都自责?6.你是否在做决定时犹豫不决?7.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?8.你对事业、家庭爱情里的犯贱心理学、爱好或朋友是否丧失了兴趣?9.你是否感到一蹶不振爱情里的犯贱心理学，做事情毫无动力?10.你是否以为自己已衰老或失去魅力?11.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?12.你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?13.你是否丧失了对性的兴趣?14.你是否经常担心自己的健康?15.你是否认为生存没有价值，或生不如死?评分标准：0～4分：没有忧郁症5～10分：偶尔有忧郁情绪11～20分：有轻度忧郁症21～30分：有中度忧郁症31～45分：有严重忧郁症并需要立即治疗“微笑抑郁”的心理自救处方1.扯下微笑的“伪面具”既然这种抑郁倾向缘于白领的“微笑信条”，那么扯下微笑的“伪面具”也许是最好的自救方法。
微笑抑郁症是抑郁症的一种，由于各种需要，人们白天大多数时间都面带微笑个体心理发展的动力，这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受，而是一种负担，久而久之成为情绪的抑郁个体心理发展的动力。笑，对于微笑抑郁症患者来说，是沉重的武装心理学自学入门必读心理学自学入门必读，更是瞄准自己的武器。想解决微笑抑郁症就要扯下微笑的伪面具，调整待人接物的思维方式。如果微笑型抑郁症患者出现自伤个体心理发展的动力、观念和/或行为时必须治疗。这类病，具有非常大的隐蔽性，导致周围的人无法第一时间发现心理学自学入门必读，往往因此延误了治疗时机爱情里的犯贱心理学。若你不是真正地快乐害羞心理学，就卸下微笑的保护色。哭泣和抑郁，不是羞耻。
一方面，身边的亲友无法察觉个体心理发展的动力，忽视了患者内心的悲伤、焦虑等;另一方面，患者自身可能也没有发觉或选择置之不理，不良情绪长期得不到释放和缓解，最终导致崩溃，严重时可能会。
微笑抑郁症在早期几乎没有明显症状，发展到一定阶段，典型症状包括保持微笑、情绪低落和愉悦感丧失等症状。
保持微笑：尽管内心感到悲伤、焦虑、压抑，但仍然面带笑容，甚至会塑造出开朗、热情的假象，这是该病特殊之处。
情绪低落：由于长时间抑制不良情绪害羞心理学个体心理发展的动力，接收到的负面情绪得不到释放和缓解，导致心情更加压抑、愁苦。
微笑抑郁症除了典型症状外，还会有思维迟缓、精力下降、睡眠障碍、躯体不适和无助无望等多种伴随症状。
无助无望:由于经常微笑示人，患者会产生“别人看到的不是真正的我”的感受，无法信任他人，感到无助个体心理发展的动力。
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