生理健康知识大全健康知识培训小结
茅瓜属（学名：Solena）是葫芦科下的一个属，为攀援藤本植物健康知识培训小结
茅瓜属（学名：Solena）是葫芦科下的一个属，为攀援藤本植物健康知识培训小结。该属2种，分布于印度半岛和中南半岛。我国2种。
多年生攀援草本，具块状根。茎、枝纤细，近。卷须单一，光滑。叶柄极短或近无；叶片多型，变异极大，全缘或各种，基部深心形或戟形。花雌雄异株或同株。雄花：多数花生于一短的总梗上呈伞形状或伞房状花序；花萼筒钟状，裂片5，近钻形；花冠或黄白色，裂片三角形或宽三角形；雄蕊3，2枚2室，1枚1室，花丝短，花药长圆形，药室弧曲或之字形折曲。雌花单生，子房长圆形，胚珠少数，水平着生；退化雄蕊3，着生在花萼筒的基部。果实长圆形或卵球形，不开裂，外面光滑。种子几枚，圆球形。
茅瓜（学名：Solena amplexicaulis）为葫芦科茅瓜属下的一个种。常生长海拔600-2600m的山坡路旁、林下、杂木林中或灌丛中。分布于江西、福建、、广东、广西、四川、贵州、云南等地。
具有清热解毒，化瘀散结，化痰利湿之功效。用于疮痈肿毒，烫火伤，肺痈咳嗽，咽喉肿痛，水肿腹胀，腹泻，痢疾，酒疸，湿疹，风湿痹痛。
裂瓜属（学名：Schizopepon）是葫芦科下的一个属，为攀援、被毛草本植物。该属共有8种2变种，分布于亚洲东部至喜马拉雅。中国全部种类均产，分布东北、华北、华中到西南，以西南部种类最多。
攀援草质藤本；茎、枝纤细而柔弱。卷须分2歧；叶具长柄，叶片卵状心形或阔卵状心形、稀戟形，基部弯缺深，边缘有不规则锯齿，通常5-7浅裂至中裂或稀不。
花小型，两性或单性，雌雄同株或异株；两性花或雄花生于伸长的或稀短缩的总状花序上；雌花单生或稀少数花生于缩短的总状花序上，雌雄同株时则雌花和雄花同序而仅1-2朵生于花序的下部；花萼筒杯状或钟状，裂片5，披针形或钻形；花冠裂片5，白色，卵形；雄蕊3，分离或各式合生，花丝短，花药1枚1室、2枚2室，药室直，药隔不伸出或显著伸出成锥形；子房卵形或圆锥形，3室或不完全3室，每室具1枚下垂生胚珠，胚珠附着于室的顶端或近中部，花柱短，自中部或几乎达基部3深裂或极稀5裂，柱头稍膨大，2裂。
果实小型，卵状或圆锥状，平滑或有小疣状突起，先端急尖或长渐尖成喙状，成熟后自顶端向下部3瓣裂或不开裂，具1-3枚种子。
裂瓜（学名：Schizopepon bryoniifolius）为葫芦科裂瓜属下的一个种。生于海拔500-1500米的山沟林下或水沟旁。产黑龙江、吉林、辽宁、河北。朝鲜、日本和苏联远东也有。
藏瓜属（学名：Indofevillea）是葫芦科下的一个属。该属仅有一种，分布于印度和中国。
单叶；花较小；花萼比花冠长；花冠裂片不呈流苏状；雄蕊5枚，药室卵形而通直；果实浆果状，长超过10厘米，不开裂；种子无翅。
木质藤本，茎攀援状，具有纵向棱沟。叶具柄，叶片卵状心形，全缘，具掌状叶脉，卷须粗壮，2歧。雌雄异株；雄花序圆锥状，总梗伸长，花梗短；苞片线-5条脉；雄蕊5，4枚成对靠合，1枚分离，花丝几无，花药肾形，全部1室，有柔毛。退化雌蕊缺。雌花未见。果实长圆形，不开裂，3-6个成簇生于长果梗上，果皮较厚，近木质，具多数种子。种子扁压，卵形生理健康知识大全。
藏瓜（学名：Indofevillea khasiana）为葫芦科藏瓜属下的一个种。生于海拔900米左右的山坡杂木林中。产自于东南部（墨脱）。也分布于印度东北部。
罗汉果属（学名：Siraitia），是葫芦科下的一个属，最著名的种为罗汉果。约7种生理健康知识大全，分布我国南部、中南半岛和印度尼西亚。我国4种。
攀援草本；根肥大，多年生；茎、枝有棱沟，常被红色或黑色疣状腺鳞，或者无腺鳞。叶具长柄，像叶背面一样密布红色或黑色疣状腺鳞或稀无腺鳞；叶片膜质或纸质，卵状心形或长卵状心形，不、稀有不规则波状浅裂或极稀3浅裂，边缘有稀疏小齿；卷须分2叉，或极稀不分叉，在分叉点上下同时旋卷。雌雄异株。雄花序总状或圆锥状，常具1-2枚叶状苞片；花萼筒短钟状或杯状，裂片5，扁三角形、三角状披针形至披针形；花冠，裂片5，长圆形或卵状披针形，显著长于花萼裂片或稀近等于花萼裂片，基部常具3-5枚鳞片；雄蕊5，两两基部靠合，1枚分离，花丝基部膨大，花药1室，药室S形折曲或弓曲。雌花单生、双生或数朵生于一总梗顶端；退化雄蕊3-5枚，腺体状；花萼裂片和花冠裂片形状似雄花但较之为大；子房卵球形或长卵形，花柱短粗，3浅裂健康知识培训小结，柱头膨大，2裂；胚珠多数，水平生。果实球形、扁球形或长圆形；果梗较粗壮。种子多数，水平生，近圆形或卵形，表面具沟纹或平滑，无翅或稀具木栓质翅。
罗汉果（学名：Siraitia grosvenorii），俗称“神仙果”，是葫芦科多年生藤本植物。其科学物种名称，乃是为了表彰吉尔伯特‧霍维‧格罗夫纳(Gilbert Hovey Grosvenor) 的贡献而以其名字命名的。他是当年的国家地理学会会长，在1930年代赞助资金去探险，并在中国找到了种植在当地的罗汉果植株。
罗汉果生长在海拔300～1400米带山坡林下、河边湿润地段或灌木丛林中，在长期的个体发育中，对环境条件有一定的要求。罗汉果属短日照作物，每日只需7～8小时光照，喜湿润多雾、阴凉，要求昼夜温差大，无霜期长生理健康知识大全，空气相对湿度75～85%，雨量充沛、均匀，年降雨量1900毫米左右，忌积水受涝。宜疏松肥沃、排水良好、深厚且湿润的土壤。不耐高温，气温22～28℃藤蔓迅速生长，高于34℃植株生长不良，15℃以下植株停止生长。
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经健康知识培训小结，有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。
罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷，还有大量的果糖、十多种必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分，是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。
罗汉果为卫生部首批公布的药食两用名贵中药材，其所含罗汉果甜甙比蔗糖甜300倍，不产生热量，是饮料、糖果行业的名贵原料，是蔗糖的最佳替代品。常饮罗汉果茶，可防多种疾病，现代医学证明，罗汉果对支气管炎、高血压等疾病有显著疗效，还是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖症的作用。营养价值高，有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效；可治急慢性气管炎、咽喉炎、支气管哮喘、百日咳、胃热、便秘、急性扁桃体炎等症，糖尿病患者亦宜服用。
中医药学认为，罗汉果甘、酸、性凉、有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。
罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象，是爱美女性的必选水果。
罗汉果可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶、罗汉夏枯茶、罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶。
还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。除干果出口外，制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。
相传天降虫灾，神农尝百草以寻良方，如来佛祖怜悯神农之苦，特派十九罗汉下凡，以解神农氏之难；其中有一罗汉发愿，要灭尽人间虫灾，方回天界。发愿完毕，随化身为果，蕴意罗汉所修之果，后世简称罗汉果，这也是人们通常只晓得十八罗汉的原因。
相传中国广西永福县的一位瑶族农民，在一次上山打柴时不慎被野蜂所蜇，他顺手从身边一条藤子上摘下一枚野果擦伤，竟然止住胀痛，此事被一位叫罗汉的乡村医生所闻，对这种野果反复研究，用来治疗咳嗽等病，效果很好。人们为了纪念这位瑶族医生，就把这种野果叫作罗汉果。
传说数百年前有位叫罗汉的乡村医生，常在广西永福县龙江一带的山岭间采集草药。经过多次行医实践，他发觉一种野生藤果有消痒止痛的功效。叶可治顽癣、痈肿。根可敷疮疖，果毛是刀伤良药。遂加以研究、栽培和应用。山里人以此果煮茶长期饮用，高寿者众多。人们由此怀念罗汉，更将此果取名为罗汉果。
在很久以前，广西某地有一个古老的瑶寨，寨中有一位姓罗的樵夫。因为父亲早逝，他和母亲相依为命，他勤于劳作，孝敬母亲，深得乡亲们的赞赏。
一年秋天，樵夫的母亲患了风寒症，整天咳喘不已，异常痛苦。樵夫看在眼里，痛在心上，但是家中一贫如洗，一日两餐尚难保证，根本没有余钱请郎中诊治。无奈，他只好更加辛劳地上山砍柴，希望以卖柴所得的微薄银两为母亲求医问药。
一天清晨，樵夫又和往日一样，空着肚子，早早地就上山砍柴。在一片密林中，他挥刀砍啊砍啊，一不小心，他砍中了一个马蜂窝。顷时马蜂嗡嗡乱飞，樵夫在惊恐中连连后退。一只奇大无比的马蜂追赶上樵夫，在他裸露着的手臂上狠狠一蜇，被蜇处立即变得红肿起来，疼痛不已，樵夫感到心悸气促、头晕目眩。他孤身影只置身于这僻静的山中，无医可求，自己又不识草药药性，更不懂得对症治疗，真是叫天天不应，叫地地不灵。无奈之下，他只好强忍着剧痛和头晕心悸等不适，踉踉跄跄地向山下走去。
走了长长的一段崎岖山路，他感到累了，于是坐下稍作休息。不经意间，他闻到一阵沁人心脾的水果般的香味。奇怪，在这荒无人烟的山野中，何来的水果？环顾四周，他看见眼前不远处长着一团团一簇簇的青藤健康知识培训小结，青藤上结满了一只只不知名的形似葫芦的野果。又饿又累的他心中一喜，三步并作两步走上前去，摘下一只，狼吞虎咽地吃了起来。没想到这野果不仅香甜可口，而且清凉怡人，与自已被马蜂蜇伤的红肿热痛形成鲜明的对比。于是，他突发奇想：说不定以清凉的果汁涂在伤口上会缓解疼痛呢。于是，他把果汁往伤口上涂。即时，他感到伤处有一种说不出的清凉!更令他意想不到的是，伤处的疼痛竟开始缓解，没过多久，伤处红肿疼痛消失，仿佛未曾被马蜂蜇过一般。惊喜之余，他便摘了好些野果带回家中，给患病的母亲当水果吃。
樵夫的母亲吃了这种野果后，第一天觉得清凉润喉，神清气爽；第二天觉得咳喘有所减轻，见这果子不但好吃省粮，而且有助于母亲病情缓解，樵夫高兴极了。
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