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：瑜伽教练莎蒂娜蒂尼和她的丈夫在09年12月份就早早开始实施他们的新年计划了。这对在纽约的夫妇决定在12月的每一天都。初衷是想借此改掉彼此的一些坏习惯，不过，出人意料的是，频繁的性生活也使得他们在其他方面的感觉更好。
娜蒂尼的丈夫是个职业摄影师。他们决定要像兔子那样频繁地，其初衷是想借此改掉彼此的一些坏习惯，比如抽烟，狂吃巧克力等等。他们的计划确实取得了成效。不过，出人意料的是，频繁的性生活也使得他们在其他方面的感觉更好。
娜蒂尼说，计划实施后他们俩的睡眠质量提高了，也比以往更有精神了。原来冬天她总是容易感冒，但是现在她一整个月都非常健康。他说：“起初看来，性生活未必是解决问题的良药，但是它确实非常有利身体健康。只要多，任何人都可以变得更健康。”这对夫妇的计划实施得非常成功，而且他们决定在1月份也要每天都。
研究人员早就发现，本身不仅是美好的（当然，取决于和谁咯），而且性生活频繁的人寿命更长男性健康，心脏更健康，患上癌症的几率也更低。研究还发现，性生活频繁的男性的精子更健康，女性绝经期症状更少两性网视频免费观看。
《性学期刊》将于近日发表一篇探讨性生活对健康有何益处的文章。该期刊的总编辑艾文格斯丁说，你要是读了这篇文章，了解了性生活对身体的益处，“你一定会忍不住大喊天哪！原来是件这么重要的事情啊，看来我们真的应该认真地做做。”总编辑格斯丁也是加州圣地亚哥瓦拉多医院性学部的主任。
英国的一项研究表明，一周至少有两次正常性生活的男性，比一个月性生活少于一次的男性寿命更长。美国的一项研究得出了相同的结论。另外，瑞典研究人员分析了70岁人群的性生活状况，发现75岁以前死亡的人正是很早就停止性生活的人。
这项瑞典的研究既没有发现女性是否因为性生活频繁而更长寿，也没有在北卡罗来纳州做过这样的实验。但是，在该州确有一项调查发现，享受性生活的女性比不享受的女性确实活得更久些。
英国一项研究显示，一周有两次或多次性生活的人不容易患心脏病和其他致命的心血管疾病男性健康。与性生活最频繁的人相比，那些一个月性生活不到一次的人患致命的心血管疾病的概率是前者的两倍。
《生物心理学》上的一篇文章指出，性生活频繁的人血压更低两性网视频免费观看。布拉迪的实验也表明，次数多的人面对压力时血压更低。
法国一项研究发现，从来没有正常性生活或性生活不频繁的女性患乳腺癌的几率是性生活频繁女性的三倍。
密尼苏达州一项研究发现，一生中性生活次数达3000次以上的男性患前列腺癌的几率，比次数少的男性少一半。尽管不太清楚为什么会有这样的情况两性霉素b的用法用量，但是该项研究发现，次数多的男性前列腺更健康，而且其可以排出更多体内废物。布拉迪在他的文章中写道：这些差别明显可以影响前列腺癌的发病率。
一项研究健康的德国成年人的调查表明，性生活频繁的男女比不频繁的人更苗条。威泊教授说，每次性生活都会燃烧50至60卡的热量，所以一个月内每周三次就可以燃烧掉700卡的热量，这相当于慢跑七英里所消耗的热量。
一群有勃起功能障碍的男性接受了相关治疗后，其性生活更加频繁了，睾酮也提高到了正常水平。具体而言，每月性生活至少八次的男性比那些每月不到八次的男性睾酮增加得更多。
在尼日利亚，性生活频繁的女性绝经以后出现潮热症状的人很少。布拉迪说这是由于性生活帮助她们调节了荷尔蒙水平男性健康，因而减少了绝经期症状。
有三项研究表明，与参与其他类型性活动的男性相比，参与男女正常性活动的男性，其更多两性霉素b的用法用量男性健康，精子数量更多且质量也更高两性霉素b的用法用量两性霉素b的用法用量。
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