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认知行为治疗认为：人的情绪来自人对所遭遇的事情的信念两性霉素b的作用机制是什么两性网、评价、解释或哲学观点两性网，而非来自事情本身两性奥秘第一季。正如认知疗法的主要代表人物贝克(A·T·Beck)所说：“适应不良的行为与情绪两性霉素b的作用机制是什么两性奥秘第一季，都源于适应不良的认知”。
例如，一个人一直“认为”自己表现得不够好，连自己的父母也不喜欢他两性网假两性畸形，因此假两性畸形，做什么事都没有信心，很自卑，心情也很不好。治疗的策略，便在于帮助他重新构建认知结构两性霉素b的作用机制是什么，重新评价自己，重建对自己的信心，更改认为自己“不好”的认知。
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