信息来源：互联网   发布时间：2024-02-16

　　赛龙舟，是端五节的次要风俗

　　赛龙舟，是端五节的次要风俗。相传来源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，很多人荡舟追逐救济。他们力争上游，追至洞庭湖时不见踪影。以后每一年蒲月五日划龙舟以留念之。借划龙舟遣散江中之鱼，免得鱼吃掉屈原的身材。龙舟赛舟明天已获得新的开展。龙舟赛舟已被列为天下正式体育比赛项目。自1984年起，“屈原杯”龙舟赛曾经举办了10多届。1991年，国际龙舟结合会在香港建立。随后，亚洲和欧洲的龙舟结合会也接踵建立，龙舟活动作为一项自力的活动项目，今朝正在全天下五大洲的60多个国度和地域展开，每一年都有约40个国度和地域举行国际性角逐，亚洲龙舟锦标赛、天下龙舟锦标赛均已胜利举行多届。

　　6月23日，记者理解到，过端五节小长假，吃粽子、赏美景成了很多家庭的挑选。为了驱逐旅客的到来，广西区内很多景区推出了主题举动，让各人在尽兴山川的同时，过一个体有风味的端五节。

　　6月24日，桂林电子科技大学为当天到食堂就餐的师生，每人免费赠予了1个粽子和1个咸鸭蛋。据悉，该校当天共送出了7000多份粽子和咸鸭蛋。收到甘旨的粽子和鸭蛋，门生们纷繁在微信伴侣圈表达对黉舍的感激和祝愿。独一无二，右江民族医学院、广西交通职业手艺学院也免得费送粽子的方法性与安康的干系，向师生们通报端五节日问候。右江民族医学院为在校门生每人筹办了两只“碱水”粽，装在黉舍专属的Q萌粽子盒里送出，让很多门生为之打动。据理解，该校本次共收回近2万个粽子，食堂事情职员从薄暮7时开端加班赶制，只为让门生们吃上最新颖的粽子。很多收到粽子的同窗暗示，“终究成了他人家的黉舍！太爱了！”

　　（1）南宁入城标的目的：桂林、柳州、宾客等地的驾驶员伴侣们能够沿来马高速至南宁；玉林的驾驶员伴侣们能够沿玉铁高速至合浦再转南北高速至南宁；贵港的驾驶员伴侣们能够沿贵合高速至合浦再转南北高速至南宁。

　　粽子的次要质料是江米，又叫糯米。糯米次要身分是碳水化合物，可是因为它的淀粉构造比起米饭（粳米）的支链淀粉比例要高的多，因而糯米在易被消化的同时，也更简单降低血糖。粽子假如正餐食用，需求削减部门主食的食用量，不然无形中增长的粽子会减轻胃肠道消化承担，让人以为“难以消化”。假如作为加餐就更该当留意食用量，不然两个大粽子吃下去，相称于吃了一顿饭的热量，不只增长了代谢承担，还影响了下一顿正餐的食欲。睡前也不宜食用粽子，免得惹起“消化不良”。

　　按照划定，端五节放假摆设是：2020年6月25日至6月27日，共放假3天。端五节假期时期，高速通行难免费。按照往年的端五节出行特性估计，本年端五节高速出行第一波顶峰将出如今假期前一天（6月24日）的15时至20时；进入小长假后，高速出程顶峰将在假期第一天（6月25日）的9时至12时到来，小长假最初一天（6月27日）的15时至20时则为返程顶峰。

　　3.G72线千米（桂林北互通立交段）至G65线千米（僚田互通立交段）、G72线千米（池头互通立交）发作拥堵时可用以下道路绕行：

　　端五是夏日（午月）的初步，农历蒲月气候湿热多病毒疫疾，不断被前人以为是“恶月”，前人描述其间“五毒尽出”，蛇虫繁衍，易咬伤人，人易抱病，瘟疫也易盛行。以是端五节的次要民风，包罗饮雄黄酒、佩香囊、挂菖蒲和艾草、拴五色丝线、挂五毒图、挂钟馗像等都有驱除灾祸、瘟疫，乞求安然、安康的寄意。端五节可谓现代祛病防疫的主要节点，这也是为何端五节的祝愿语是“端五安康”而不是“端五欢愉”的缘故原由。端五节挂钟馗像，居家、单元、店肆都能够。不外，钟馗像普通不宜在厨房、茅厕、储藏室、寝室门劈面、过道两侧及狭小的地位吊挂。

　　封面图：端五节，为每一年夏历蒲月初五，又有端阳节、午日节、蒲月节等别称。端五节与春节、腐败节、中秋节并称为中国汉族的四大传统节日。自古以来端五节便有划龙舟及食粽等节日举动。自2008年起，端五节被列为国度法定节沐日。2006年5月，国务院将其列入首批国度级非物资文明遗产名录；2009年9月，结合国教科文构造正式审议并核准中国端五节列入天下非物资文明遗产，成为中国首个当选天下非遗的节日。你对端五节理解几呢？端五节有哪些风俗？怎样安康吃粽子？详阅本期专刊。

　　民谚说：“腐败插柳，端五插艾”。在端五节，人们把插艾和菖蒲作为主要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花，制成人形或虎形，称为艾人、艾虎；制成花环、佩饰，斑斓芳香，妇人争相佩带，用以驱瘴。端五节也是自古相传的“卫生节”，人们在这一天洒扫天井，挂艾枝，悬菖蒲，洒雄黄水，饮雄黄酒，激浊除腐，杀菌防病。这些举动也反应了中华民族的优秀传统。端五节上山采药，则是我国各个民族配合的风俗。

　　如今正值荔枝上市的时节，到果园里采摘新颖的荔枝，品味荔枝美食，同样成为这个端五节的热点弄法。记者理解到，6月19日，2020灵山荔枝文明旅游节曾经落幕。自治区文明和旅游厅推出“广西人游广西”系列自驾举动，走进钦州，游“荔”山海。该线路为两天一晚路程，从南宁动身，玩耍钦州的滨海公园、三墩海上公路、三娘湾景区、烟霞山、荔枝园等代表景区。旅客可到荔枝园采摘并品味荔枝。据引见，每一年的6月下旬到7月中旬，“灵山香荔”“桂味”“禾荔”“九里香”等多种荔枝成熟上市。旅客如果筹算去灵山品味荔枝，最好提早和本地采摘园预定好。除钦州的灵山县，南宁大王滩光景区的荔枝岛、南宁仙葫老腾荔枝园、玉林北流市、桂平麻垌镇等地也能让你体验到荔枝采摘的兴趣。

　　过端五节，是我国两千多年来的传统风俗。它来源于中国现代，日期是每一年的夏历蒲月初五，最后是夏日驱离瘟神和祭龙的节日，厥后人们将端五节作为留念爱国墨客屈原的节日，也有留念伍子胥、曹娥及介子推的说法。虽然说法许多，但以留念屈原最为盛行，也影响最深最广。端五节除吃粽子，另有哪些风俗？

　　端五节时以雄黄涂抹小儿额头的风俗，云可驱避毒虫。典范的办法是用雄黄酒在小儿额头画“王”字，一借雄黄以驱毒，二借猛虎（“王”似虎的额纹，又虎为兽中之王，因以代虎）以镇邪。清富察敦祟《燕京岁时记》：“每至端阳，自月朔日起，取雄黄合酒洒之，用涂小儿领及鼻耳间，以避毒物。”除在额头、鼻耳涂抹外，亦可涂抹他处，意图分歧。山西《河曲县志》云：“端五，饮雄黄酒，用涂小儿额及两手、足心，……谓可却病延年。”

　　又逢端五佳节，各类口胃的粽子再次活泼在我们的餐桌上。那末从养分角度看，粽子的养分怎样、甚么时分吃、该怎样吃、吃几适宜呢？

　　时下，我国北方大部门地域已进入汛期，旅客要亲密存眷旅游目标地景象预告，出格是灾祸性气候预警信息，按照气候预警实时调解路程。严厉服从本地有关部分的办理，进步宁静防备认识，出格是在山区、河谷等地区要防备山体滑坡、落石、泥石流、山洪爆发等天然灾祸带来的宁静风险。制止前去不具有开放欢迎旅游者前提的地区，确保人身、财物宁静。如遇卑劣气候，应制止到山地、峡谷、水边等易发作灾祸的场合玩耍。不在没有宁静保证的水域泅水，慎重挑选荡舟、漂泊、浮潜、深潜等渡水举动，并在专业人士指点下停止。

　　今朝，常态化疫情防控使命仍旧艰难沉重。旅客要亲密存眷各地疫情防控部分公布的疫情风险状况，持续连结警觉形态，制止麻木心思，做好自我防护，戴口罩、勤洗手，测体温、勤消毒，不会萃、勤透风。在乘坐交通东西、入园旅游时，自发与其他旅客连结间距。就餐时拉开桌椅间距，利用公筷公勺。出游前，经由过程威望渠原理解目标地最新疫情防控政策，查询景区开放、限流步伐，特别要理解门票预定、分时段旅游等步伐。旅途中实时理解空中交通情况，公道计划旅游线路和工夫。旅游时依照景区划定，距离入园、错峰旅游，制止扎堆。

　　记者从北海市旅游体裁局理解到，端五节前去北海，能够参与2020“我们的节日”系列举动之端五节欢欣休渔期“丝路海城”后尾厢文创集市，购置文创产物、旅游产物等。6月30日之前前去北海金海湾红树林景区，可参与“疫去春来·旅游惠民季”0元门票游举动。别的，7月31日之前前去涠洲岛，门票安康小知识童谣、船票均有差别水平的优惠。除滨海戏水，很多景区的儿童乐土也已开门迎客。贵港九凌湖旅游光景区的水上乐土将于6月25日正式开园，在这里能够到场儿童水上森林探险、儿童兴趣垂钓等项目。南宁九曲湾梦境水上乐土也将于6月25日举行首场儿童民族音乐会，广西多家青少年艺术同盟将倾情表演。除此以外，你还可从前往钦州八寨沟、百色大王岭、龙胜龙脊、防城港野人谷等地去漂泊，享用夏季的热情与欢愉。

　　往柳州标的目的：桂林北粟家立交→福利路→西二环路→机场路→临苏路→苏桥免费站。（若西二环也发作拥堵时：桂林北粟家立交→绕城高速→马面立交→池头立交→苏桥）

　　端五节吃粽子曾经成了一个特定的节日风俗，不断到明天，每一年蒲月初，中国苍生家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色种类更加繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；北方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，此中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的民俗，千百年来，在中国流行不衰，并且传播到朝鲜、日本及东南亚诸国。现在，吃粽子起首是为了留念巨大的爱国墨客屈原；其次吃粽子也酿成了团圆的意味；它另有一层寄意就是“求子”，粽子有谐音“中子”的意义，寄意人丁兴隆；端五骨气候较热，简单呈现苦夏瘦弱的征象，吃粽子也是为了身材性能的调理。

　　6月24日，广西医科大学一些门生到饭堂刷卡时，不测发明本人饭卡上多出了520元钱。本来，这是该校为家庭经济艰难的门生发放的“隐形赞助”，用于补助糊口。该校学工处卖力门生赞助事情的相干教师引见，黉舍经由过程阐发门生在校刷饭卡数据，比对家庭经济艰难门生数据库，并跟学院理解门生平常的表示，找出了每个月在食堂用饭30次以上、天天用饭收入低于均匀值7元的门生停止赞助，总计194王谢生，静静向这些门生的饭卡里存入520元，补助总计10万余元。除发补助，该校还在测验周时期给部分门生天天发一个“养分蛋”，在关爱门生补养分的同时，也为门生测验加油打气。

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　　端五节包粽子，这是不成或缺的风俗。为了吸收旅客，景区纷繁参加了包粽子体验举动。记者从百色靖西美丽古镇理解到，6月25日~27日，古镇将举行汉礼霓裳书香会、端五节文艺晚会、包粽子角逐、端五长卷涂鸦、赛龙舟、端五香囊DIY等一系列举动，约请旅客前往打卡。大新明仕故乡景区不只推出了入住送好礼、用餐欣喜连连等优惠举动，还要停止包粽子DIY，旅客可免得费进修包粽子，品味林林总总的壮乡粽子。南宁海底天下推出欣赏陆地里的龙宝宝、理解端五节常识举动，举动将出格给小伴侣引见海鳗和花圃鳗这两种陆地植物。在馆外，景区还设置了好玩的免费游戏体验区，项目包罗纸杯龙玩偶亲子DIY、钓香粽子游戏等。南宁花花大天下景区还约请了本地包粽子的妙手，教小伴侣大伴侣们学包粽子。别的，该景区超百亩的荷花正在怒放，天空之境景点也已开放迎客。

　　（2）南宁出城标的目的：去桂林、柳州、宾客等地的驾驶员伴侣们能够沿来马高速至宾客再转其他道路；筹算去往玉林的驾驶员伴侣们能够从南宁沿南北高速至合浦再转玉铁高速至玉林；去贵港的驾驶员伴侣们能够沿南北高速至合浦再转贵合高速至贵港。

　　端五饮雄黄酒的风俗，畴前在长江流域地域极其流行。古语曾说 “饮了雄黄酒，病魔都远走”。雄黄是一种矿物资性与安康的干系，俗称“鸡冠石”，其次要身分是硫化砷，并含有汞，有毒。普通饮用的雄黄酒，只是在白酒或自酿的黄酒里参加微量雄黄而成，无纯饮的。雄黄酒有杀菌驱虫解五毒的成效，中医还用来治皮肤病。在没有碘酒之类消毒剂的现代，用雄黄泡酒，能够祛毒解痒。未到饮酒年齿的小孩子性与安康的干系，大人则给他们的额头、耳鼻、手足心等处涂抹上雄黄酒，意在消毒防病，昆虫不叮。古诗云：“惟有儿时不成忘，持艾簪蒲额头王。”意义是说端五节此日，孩子们拿了艾叶，戴上菖蒲，额头上用雄黄酒写了“王”字，以辟邪防疫。把雄黄酒洒在墙角、床底等处，能够驱虫，干净情况。但当代科学研讨表白，雄黄酒外用尚可，饮则有害，必需慎用。

　　出城时，能够从郊区经安吉东、顶峰安康小知识童谣、五塘、八鲤、新江、玉洞西、石埠、坛洛、沙井、高岭等免费站出南宁市。返程时，能够从那容互通进入新外环，经安吉东、顶峰、五塘、八鲤、新江、玉洞西、石埠安康小知识童谣、坛洛、沙井、高岭等免费站进入南宁市。

　　因为糖尿病患者对碳水化合物比力敏感，粽子更简单降低糖尿病患者的血糖，糊化的碳水化合物更简单降低血糖安康小知识童谣，因而不太合适此类病人食用，假如过节的确想吃一个，应只管制止红枣、豆沙等含糖量更高的粽子。细粮粽不太合适消化功用欠佳的人群，能够会惹起腹胀、腹痛的病症。肉粽多属于高油高盐，同时含有较多的饱和脂肪酸，分歧适血脂、血压非常和患故意血管疾病的人群。

　　端五佳节降临之际，广西多所高校都为门生经心筹办了节日欣喜。发粽子、送鸭蛋、给补助……高校用硬核又暖心的方法，让门生们感遭到了浓浓的关爱和节日氛围。图为门生们在食堂领到粽子、鸭蛋后纷繁晒图“夸耀”。

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