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五月，长夏初醒，草木成荫心理健康咨询师证书心理健康咨询师证书心理健康咨询师证书，在这个充满生机与希望的月份，我们迎来了2023年“5·25”心理健康日。心理健康日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人生殖健康教育名解心理健康教育短片，爱社会。心理健康的重要性在于，它关乎到一个人的整体生活质量和幸福感生殖健康教育名解。有效地保持心理健康不仅有益于个人和家庭，也有助于整个社会的发展心理健康咨询师证书健康管理师兼职。
为引导学生关注心理健康，促进学生身心全面发展，中央美术学院附属实验学校小学部开展“关爱自我 从‘心出发”为主题的学生心理关爱系列活动。“聆听心灵故事 分享成长感悟”故事展播活动
一、二年级学生：视频录制阅读一本绘本故事书，绘本内容积极向上、富有正能量，并分享读后感悟。美好的阅读时光，开启学生心灵的旅程生殖健康教育名解心理健康咨询师证书，培养学生健康的生活态度和正确的价值观。同学们认真准备，广泛参与心理健康教育短片，活动也得到了家长朋友的大力支持。
三至六年级学生：撰写“我的心灵故事”生殖健康教育名解，采用叙事的方式，真诚心理健康咨询师证书、自由地表达成长过程中遇到的一件难忘事件，重点描述自我的体验和感受心理健康教育短片。在每个人的成长历程中，都曾有过对生活的内心感悟生殖健康教育名解，有过面对挫折的心理体验健康管理师兼职，有过战胜困境的自我鼓励，让我们拿起手中的笔，回忆和记录生活的点滴，用平实的文字表达真实的自己。
六年级学生即将迎来小学阶段的重要时刻——毕业考试，为缓解学生的焦虑情绪与心理压力心理健康教育短片，提高复习效率，以积极心态迎接考试，5月22日上午开展六年级学生考前心理健康专题讲座。心理高老师从“什么是焦虑情绪”“焦虑情绪的存在意义”“考试焦虑的产生原因”“考试焦虑的应对策略”等方面进行了全面细致地讲解。最后，高老师分别从考试前和考试时的准备进行具体介绍，为即将迎考的学生解压赋能健康管理师兼职。
考前准备应对焦虑：1.认线.保证科学的饮食起居；3.合理调节情绪；4.设定合适的目标。考场上的心理放松：1.深呼吸生殖健康教育名解，调解心律，使头脑保持清醒；2.积极的自我暗示；3.用想象法来鼓励自己或者减缓紧张状态心理健康教育短片。
一个爱自己、认可自己、肯定自己的人，才有能力去爱他人、爱生活。央美实验学校小学部一直以来把关爱学生放在首位，重视学生的心理健康教育，学校将继续引导每个学生关注自己的心理健康和心灵成长心理健康教育短片，实现生命的价值！
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