健康饮食方面的知识中国档案资讯网健康调查问卷
信息来源:互联网 发布时间:2023-09-04
6月20日,东升街道白鹤社区开展了“娴鹤情”完美妈妈学堂膳食营养公益活动,旨在丰富辖区居民业余生活,培养居民健康生活理念,让辖区居民在一称一碟中学习膳食营养搭配知识
6月20日,东升街道白鹤社区开展了“娴鹤情”完美妈妈学堂膳食营养公益活动,旨在丰富辖区居民业余生活,培养居民健康生活理念,让辖区居民在一称一碟中学习膳食营养搭配知识。活动邀请到了成都营养学会高级健康管理师健康饮食方面的知识、营养讲师吕雁为大家分享科学实用的养生食谱健康调查问卷,并指导居民如何通过日常饮食获得每日所需营养健康饮食方面的知识中国档案资讯网。白鹤社区30余名居民参加了此次活动中国档案资讯网。
活动中,吕老师首先对“中国居民平衡膳食宝塔”和“营养食谱”进行了详细讲解,并把以谷物为主、粗细搭配,减少烹饪油用量等健康饮食的小技巧分享给大家;而后,吕老师邀请现场居民上前对食材进行搭配、称重体验,通过动手操作加强理解;随后健康饮食方面的知识,吕老师还对禽肉健康饮食方面的知识、畜肉、水产三种肉类的区别进行讲解;最后,吕老师特别对抗疫期间如何在饮食方面补充营养健康调查问卷,提高自身免疫力进行了说明。现场居民们专心致志地聆听,仔细询问。吕老师在一次次的答疑解惑中向大家传递了健康的生活理念健康饮食方面的知识。
据了解,白鹤社区通过持续开展 “娴鹤情”完美妈妈学堂中国档案资讯网、“童鹤梦”亲子绘本馆童话故事周等一系列常态活动,为辖区居民搭建学习交流平台,助力白鹤社区白鹤邻“一会四邻”建设;同时健康饮食方面的知识中国档案资讯网,也为白鹤社区“全龄友好亲和社区”打造奠定了坚实基础。
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