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前人以为，人身材的变革与四时循环是分歧的，因而饮食起居、衣食住行必需与时节相相宜逐日资讯是哪一个平台。《黄帝内经》说：“智者之摄生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。”详细来讲就是春夏养阳逐日资讯是哪一个平台、秋冬养阴。
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