后疫情时代如何关爱中小学生的心理健康教育
北京7月10日讯 昨日晚间，北京东方雨虹防水技术股份有限公司（东方雨虹，002271.SZ）发布2021年半年度业绩预告，公司预计上半年实现归属于上市公司股东的净利润14.81亿元至15.90亿元，比上年同本站
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无论是疫情前还是疫情后，为人父母总是希望孩子成绩优异、表现突出。诚然这些美好的希望都可以成为我们培养教育的方向，心理健康教育，也是教育的重要组成部分。在儿童的世界里什么是安全感，后疫情时代，孩子对新冠肺炎的了解虽然没有那么多，但是他们却可以通过生活的突然变化、甚至的语气和神态中感受到周遭的焦虑，并且他们也很容易被这种弥漫的负面情绪所感染。孩子们无法像一样通过与人交流、调侃等方式排解情绪，所以他们会比更加无助。现在儿童的成长空间更多的集中于家庭，父母作为孩子的教育第一责任人，更要以身作则，保证情绪稳定，多陪伴多帮助孩子以正确的方法渡过这段艰难的时期。全力保障学生心理健康。加强中小学生的心理健康教育的有效途径，首先做到精准引导。学校及时发出一封公开信，倡导学生在考验面前保持理性平和积极乐观的心态。大力宣传疫情防控工作部署和防控知识，及时了解学生的心理需求，精准摸排，构筑心理防线。其次做到精准疏导，开展好心理健康教育主题活动。借助网络平台组织开展线上心理健康教育主题班会，同学们分享讨论个人寒假心情小故事，通过讨论自己在寒假期间的一些心理变化，传递正能量。通过分享讨论，让学生们明白我们现在正在经历的所有情绪都是正常的。无论是高兴愉悦还是悲伤难过都是有意义的。正视和接纳自己所有的情绪，我们可以通过转移注意和放松来缓解负面情绪。转移注意力。试试阅读听音乐、看笑话能让你感到放松的事情。正常作息，生活规律。保持生活的规律性稳定性，让我们的生活保持正常节奏。适度运动，增强免疫力。运动不仅能够增强免疫力，更是调控焦虑情绪的最佳方式。免疫力是对抗病毒最有效的方式。总之，我们要及时自我调适情绪，适度宣泄情绪，尽量保持平静乐观的心态。客观认识疫情、保持乐观心态，只要能面对挫折不沮丧，生活永远充满希望。
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