青少年心理健康的阳光雨露(图)
世界卫生组织7日宣布，由中国医药集团北京生物制品研究所研发的新冠灭活疫苗正式通过世卫组织紧急使用认证。 世卫组织总干事谭德塞在新闻发布会上说， 世卫组织当天下午为中国国药新冠疫苗颁本站
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心理健康和个性完善是一个人全面发展的重要保障。青少年时期人的生理和心理都会迅速发展，生理和心理都在经历着深刻的变化，同时，也随之面临着前所未有的困惑、迷茫甚至是成长的陷阱。青少年如果不能正确应对这些成长带来的烦恼，学会自己调节和完善自己，就可能会形成负面的心态与个性，影响到自己的健康发展。
西南师范大学出版社出版的这套“青少年心灵氧吧丛书”（以下简称“丛书”）共10册，包括《跟挫折说再见》《跟胆怯说再见》《跟嫉妒说再见》《跟叛逆说再见》《跟不良嗜好说再见》《跟抑郁说再见》《跟孤独说再见》《跟焦虑说再见》《跟压力说再见》《跟自卑说再见》。
丛书从青少年发展中经常会面临的各种心理危机出发，通过专家分析和策略引领，帮助青少年正确分析和应对各种成长挑战，学会主动化解自己成长中的各种烦恼，构建积极阳光的个性与人格，促进自己身心和谐与健康发展。丛书出版后，得到了专家和读者的一致好评，先后荣获“国家新闻出版广电总局向全国青少年推荐百种优秀图书”“我最喜爱的渝版图书”等殊荣。
首先，丛书走进青少年的内心世界，用心与孩子们交流，彰显了教育引导的润物无声。丛书精心设计，处处皆为青少年心灵成长提供潜移默化的积极引导。每册图书在开篇设计的“给青少年朋友的一封信”是丛书的亮点之一。如《跟抑郁说再见》中写到“生活中有很多看似简单的小事，其实都蕴藏着改变我们自身的力量，收集心理能量，让我们内心变得更强大……”《跟胆怯说再见》中写到：“慢慢地，你会发现，生活中并不缺少激发你积极向上，昂扬斗志的事件，我们少的是勇敢、坚守和超越……”对于成长中的青少年而言，本套丛书无疑是理解自己成长烦恼的心灵读本，是化解成长危机、陪伴自己成长的最好礼物。
其次，丛书从青少年心理成长的典型困惑出发，以点及面，系统构建了青少年健康成长的心理品质体系。丛书以青少年成长中的常见困惑为主题，引领青少年在安全成长、学习提升、个性完善、情绪调节、行为习惯、人际交往等等诸多方面协调成长，全面发展。整套丛书构成了一个系统的青少年心理健康自助成长体系，无论是处于小学、初中、高中阶段的青少年孩子，还是在学习、交往、青春期等方面面临困惑与烦恼，都能够从中获得系统的自我教育与引导。
最后，丛书为青少年量身订制了独特的叙事视角和话语方式。笔者认为，这套丛书最具魅力之处，就是抛弃了传统说教，以青少年的知心朋友的口吻展开心灵的对话，采用了青少年喜欢的叙事视角，从孩子们的生活经历和心理感受出发，与他们感同身受，心心相映，字里行间投射出浓浓的人文情怀，让孩子们倍感亲切。全书设计了“心情故事”“心理解码”“锦囊妙计”“心灵自助餐”等栏目，以生动鲜活的故事走进青少年的内心世界、感悟青少年的成长烦恼，循序渐进、循循善诱，引导他们走出成长中的各种烦恼困惑，获得健康与阳光的成长。
本站 镜子的故事 ●［中］贺宜 有一年，一个聪明人发明了世界上第一面镜子。 聪明人侧侧脑袋，镜子里的聪明人也侧侧脑袋；聪明人抓抓耳朵，镜子里的聪明人也抓抓耳朵。这镜子真是多么巧妙的东西呀！ 聪明人
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