5·25心理健康日 与心灵相约与健康同行
预防近视 ◇复课初期，注意用眼行为，关注视力变化。具备条件的学校要对学生进行视力监测和屈光筛查。 ◇ 增加阳光下户外活动。每天保证2小时以上的户外活动时间，体育课和大课间尽量在户本站
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为增强同学们对心理健康的了解，提高对心理健康问题的认识，恰逢5月25日心理健康日，由校心理发展与教育中心主办，校研究生会权益心理部、心灵驿站心理社联合协办的
活动以知识丰富心灵，引发同学们自我关注意识，更好地认识自我，发现自我，促进同学们健康成长和全面发展。
很多人认为健康是只要有强健的体魄就可以了。其实不然，在当今日益复杂的社会中，我认为不仅要身体健康，还要心理健康，二者缺一不可。这次活动让我明白了快乐并没有那么难，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。
在这次“5·25心理健康日”活动中尝试了之前没有做过的事情：折纸，让我发觉原来折纸是件这么解压的事情，折纸的过程中可以心无旁骛，是一件能够很好地缓解研究生的精神压力的事情，之后可能也会通过这样的方式去减缓科研与生活中遇到的压力。
憨态可掬的熊猫玩偶实在太过可爱，让人无法拒绝它的拥抱。原来一个拥抱能消除这么多的烦恼。希望这样的活动能够多多开展，能够释放我们研究生面对学习产生的心理压力。
我个人感觉这次活动设置的非常丰富，形式也很多样，虽然在下雨，但也有很多同学冒着雨打着伞前来参加，我觉得这代表了心理健康类的活动对我们学校学生的吸引力是很大的，希望以后可以多多开展这样的活动。
心理健康问题对研究生、本科生来说至关重要，希望大家都能通过这次活动意识到心理健康的重要性。这次活动就教会了我如何去捕捉生活中快乐的小细节，去努力让自己快乐，消除烦恼。
无论是熊猫玩偶温暖的抱抱还是通过秘密树洞去写下自己想说的话，亦或是安静地去完成一件折纸作品，都让我懂得了人必须要清楚地认识自我，然后接纳自我、爱护自我，最应该爱我们的人就是我们自己。
中午下起了蒙蒙小雨，工作人员热情让我走向了活动，欣喜的拥抱了大熊猫和大白，最后还拿走了一个“小秘密”，我很想给别人一点力量也希望我能回应这个秘密。这次的活动搭建了人与人之间沟通的桥梁，随机抽取也让大家充满了好奇心，让大家的疑虑有处释放，感到如沐春风。
“5·25”心理健康日系列活动中印象最深刻的是秘密树洞环节，同学们可以通过纸条和陌生人互相分享自己的小秘密、倾诉自己的苦恼。另外，每一位参与活动的同学都可以带走一只写满鼓励话语的千纸鹤，这带来的不仅是一份积极的心理暗示更是一份小小的温暖。熊猫和大白的“温暖的抱抱”也会在阴郁的天气里给每一个被拥抱的同学带来一份晴朗的心情。你以深情待生活，生活也必然还你一份温暖与明媚。悦纳自我，感恩生活。
本次“5·25心理健康日”活动的举行，提高同学们对心理健康的自我关注意识，增强同学们对心理健康问题的重视，使同学们初步了解心理健康的基本知识以及缓解心理压力和心理问题的有效方法，引导广大学生注重心理素质的提升，以更加健康蓬勃的青春姿态面对未来的学习生活。
本站 6月17日，在甘肃省精神卫生工作现场会暨精神卫生工作联席会召开期间，省委政法委、省卫健委、省公安厅等9部门分管领导及相关处室业务负责人，省中医院、兰州大学第二医院等7所省属医院分管领导及相关处室业务负责人，各市州卫健委分管领导、疾控科负责人、疾控中心分管领导共计100余人分4批次现场观摩了天水市社会心理服务体验馆，通过听取讲解、实地察看，详细了解了社区家长学校、未成年人心理辅导站建设使用及对重点人群关爱等情况，并现场参观体验了心理体验科普、沙盘训练、心理测评、心理放松、音乐舒缓调节及情绪宣泄等项目
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