世界精神卫生日关注心理健康状况了解心理健康标准
9月3日0时至24时，无新增报告本地确诊病例、疑似病例和无症状感染者；无新增报告境外输入确诊病例、疑似病例和无症状感染者。 平谷区自有疫情以来无报告病例、延庆区224天、怀柔区210天本站
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最新估计表明，全球有近10亿人存在精神健康问题，即每八个人中就有一人存在此类问题，而这一比例在10-19岁人群中更高，为七分之一。仅在新冠疫情大流行的第一年，全球抑郁症和焦虑症的患病率估计就上升了25%。
2022年10月10日是第31个世界精神卫生日，其主题是“营造良好环境，共助心理健康”。旨在进一步推动全社会提高认识，增强自我心理健康意识，关注心理精神需求，促进社会和谐稳定。
心理健康又叫精神健康，是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，主要具有以下特征：
以上症状持续两周以上，已经影响生活、社交、工作等，就需要考虑，是不是出现了心理问题，需要到正规的医院就医。
精神健康是健康的重要部分，除精神症等重症疾病外，还包括睡眠问题、焦虑、抑郁等。常见的心理健康误区有哪些，一起来了解一下吧！
酒精可以诱导缩短入睡时间，但酒精在半夜被代谢完以后，镇静作用消失，半夜清醒后睡眠不深，导致睡眠连续性降低。总之，睡前饮酒一定程度有助于入睡，但无益于深度睡眠。
“洁癖”只是一种行为特点，不是强迫症。只要你能够接受，不影响他人，有利于工作，就没有任何问题。
本站 1. 中南大学湘雅二医院（长沙 410011）；2. 国家精神心理疾病临床医学研究中心（长沙 410011）；3. 中华医学会胸心血管外科分会（北京 100710） 英国国家卫生保健与临床优化研究所（National Institute for Health and Care Excellence，NICE）于2022年3月2日发布了《职场心理健康》指南
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