浅谈生活中的心理健康丨文稿
华声在线日讯(通讯员 唐翊滔 杨怡婷) 5月25日是第22个“全国心理健康日”，为深入开展心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，进一步增强学生的自我心理保健意识，引导全校师生关爱自身和他人的心理健康，树立积极健康的人生态度，近日，怀化洪江市沅河镇中心学校开展了首届心理健康月系列活动本站
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患有精神疾病的人占总人口的百分比是多少？国际权威学术期刊《柳叶刀》曾发布过中国精神障碍患病率的数据。我挑了一些患病率相对较高的精神疾病数据。
图片中，中国精神障碍患病率数据最高的是抑郁障碍，其终身患病率为6.8%，12月患病率为3.6%。患病率分两种：一种是终身患病率；另一种是12月患病率。我解释一下什么是终身患病，它的意思是只要人这辈子得过一次就算终身患病。比如，感冒的终身患病率是100%。到现在为止，我还没有遇到从来不感冒的人。
其实，终身患病率数值高，并不能说明什么。因为有些病比较轻，比较好治疗。在医学上更关注12月患病率，它的意思是往前数12个月之内，某病新发病的人数在整个目标人群中的比例。
在上图中，抑郁障碍的数据是最高的，其次是酒精使用障碍，再往下是特定恐怖，强迫障碍，然后是冲动控制障碍，之后是痴呆。痴呆的调查人群是18周岁以上，它没有上限，但我们把痴呆限定在65周岁以上。65周岁是国际的标准，中国的标准是60岁。
然后，我单独把精神症标黄了，这个数据看着不太高。精神病与精神疾病还不太一样。精神症是精神科比较重视的一种精神疾病。但这个病的终身患病率和12月患病率数值却不太高，都是0.6%。
还有个时点患病率，它的意思是今天查了某个病人患有这个病，我们就列入统计。但昨天得的病今天好了这种不算。其实在我国的人群中有16.6%的人患有精神疾病。这个数据与国际上的数据基本保持一致。我们要注意，这个数据是把痴呆排除在外了。
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