信息来源：互联网   发布时间：2022-12-04

老黄历吉日查询 每日运程 宜忌吉凶择日 王家荣 农历五月二十六 2022.6.24 今日八字 今天干支：壬寅年 丙午本站

艾玛·斯通分享疫情期间保持心理健康的方式：阅读冥想跳舞本站

　　五月是心理健康月，5月1日，“石头姐”艾玛·斯通（Emma Stone）在一段视频中向在新冠肺炎疫情挣扎的人们提供放松的方式。

　　她在视频中介绍了自己放松身心的方法。1、阅读，每天阅读一些短篇故事2、冥想，一次10到20分钟就可以3、跳舞，伴着自己喜欢的音乐4、写写写，写下所有让你焦虑紧张的事，不用回头看，写完就睡觉，还可以打印出来。

　　据悉，她所在的儿童心理研究组织将每天公开成员自己录制的视频，分享他们如何保持心理健康的故事。乔纳·希尔（Jonah Hill）、玛格特·罗比（Margot Robbie）、安德鲁·加菲尔德（Andrew Garfield）、奥克塔维亚·斯宾瑟（Octavia Spencer）、佐伊·达奇（Zoey Deutch）等名人已经确认参加。

本站　　7月23日，世界青年发展论坛数字经济主题论坛青年行动案例分享环节，印度心理健康服务机构LonePack联合创始人纳文·哈里哈兰在线上就“数字工具助力解决社会问题，推动实现可持续发展”作分享发言

免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186

Tags:本站