心理健康
世界卫生组织对健康的定义
据心理学研究表明：一个人能否成功，自制力的影响是智力的2倍还多。 01 在上世纪六七十年代，斯坦福大学心理学家米歇尔教授做了一个著名的“棉花糖”实验，他邀请了许多四岁的孩子参与这个本站
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健康是一种自然状态，拥有时不觉得珍贵，甚至视若无睹；失去时才后悔莫及。世界卫生组织(WHO)给健康下的定义为“身体、精神以及社会活动中的完美状态”。健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。
健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而且是一种躯体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系。
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