关注疫情下医务人员心理上海开展十大主题线上关爱课程
每年5月25日是全国的心理健康日，意为“我爱我”，这是一个让心理学被看见的日子本站
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疫情下，冲锋在第一线的医护人员争分夺秒与病毒作斗争，承受了身体和心理方面的巨大压力。为了更好地帮助新冠肺炎疫情防控一线医务人员做好心理健康支持，预防心理创伤和应激障碍等心理疾病，由上海申康医院发展中心主办，上海交通大学医学院附属精神卫生中心承办的“美丽人生从心开始——疫情下医务人员心理关爱课程”于5月30日起全线“起航”。
本次系列课程共分为十讲，每次培训1个主题，邀请全国规模最大、业务种类最全、领衔学科最多的上海市精神卫生中心的著名专家领衔讲解。内容不仅涵盖心理学的科普知识、心理危机的自助和他助途径等内容，更结合正念等心理治疗的沉浸式体验，引导医务人员关注心理健康，学会自我心理调适技巧，提升心理健康素养。课程采用线上传播形式，力求在覆盖上海全市的医务工作者的同时，能够给全国的医务人员送去“心灵关爱”。
课程主题内容包含“医务人员心理应激与危机干预”、“疫情下也要保持好心情”、“危机下的应激相关障碍筛查和风险评估”、“医务人员如何帮助更多的‘老年朋友’”、“持续工作下，如何避免耗竭、家有‘神兽’上网课，鞭长莫及怎么办？”、“你不可不知的正念与情绪”、“疫情下你的睡眠还好吗？”、“疫情下如何提升‘心理韧性’”、“医务人员的心理自助技巧”等。
本站 2018年教育部党组印发《高等学校学生心理健康教育指导纲要》，纲要的发布进一步表明了党和国家对大学生心理健康教育工作的重视，也提出了具体的工作要求，为高校心理健康教育工作指明了方向
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