孩子好习惯的养成，需要经历4个阶段，家长需关注
关于性教育，很多家长难以启齿，羞于去与孩子表达，也觉得自己把握不住度，爸爸妈妈不妨借鉴下这个“性教育时间表”。 一、二年级 （1）人体基本部位及名称。 （2）生物繁衍后代的方式（植物、动物）今日说法2018全集
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孩子养成好习惯，对应的需要经过哪些阶段，作为宝爸和宝妈，我们应该如何陪伴孩子度过这些阶段，并且给孩子相应的帮助，促进孩子好习惯的养成？
首先，各位家长要明确的是，根据早教育儿专家和心理学家研究可知，孩子养成一个好习惯，需要经历4个阶段，分别是：反抗阶段、不稳定阶段、懈怠阶段、最终养成阶段。
不同的阶段，对于孩子来说，存在两个问题：第一，是个体差异，不同年龄段的孩子是不一样的；第二，是时间问题，有的孩子很容易养成一个习惯，有的孩子可能需要我们长时间进行引导和培养。
那么，我们在家庭育儿的时候，到底该如何做呢？针对4个阶段，给大家进行细分：
1，养成习惯的反抗阶段
这个阶段在习惯养成的第1-7天，在这个阶段往往三分钟热度，计划内容勉强，行动刻意、不自然甚至懒得动，需要十分刻意提醒自己改变。
这个阶段的失败率在48%左右。所以在习惯刚刚开始养成的钱7天，稳定和坚持特别重要。这个时候也充分地体会到“良好的开端是成功的一半”这句话的现实含义了。
在这个阶段，我们一定要坚持这样三个原则：锁定一项目标；坚持简单行动；不在意结果。
在时间管理上有这样的一句话“烂开始、好开展、好结果”，在习惯养成上也同样适用。不要有太高的要求、不要过于追求完美，先动起来才能进步，才能越做越好。
2，不稳定阶段
这个阶段在习惯养成的第8-21天， 此阶段的特征是刻意、自然。
你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意地提醒自己改变。在这个极端的失败率大概34%左右。
这个阶段的重点是建立习惯机制，保持弹性。
具体来说有分为三个方面。
行为方面 ，尽量在固定的时间、固定的地方、固定的方法、固定的数量和固定频次来完成这个内容。这样做的好处是 培养节奏感，不容易忘记。
在做习惯养成计划的时候还要考虑到例外，这就需要我们设计 例外规则。例外规则可以帮助我们保有弹性、减少压力，不必因为没有做到而产生自责或者内疚感。
第三就是设置持续性的开关，也就是说 建立奖惩机制。自己做到了、实现了阶段的小目标，如何来奖励自己；如果没做到或者小目标没有实现，如何来惩罚自己。在这里要提醒大家，鼓励多用奖励性机制，慎用惩罚性机制。
3，懈怠阶段
这个阶段常常出现在习惯养成的第21天之后，主要表现是厌烦、提不起精神来、空洞感、无意义感，这个阶段的失败率大概18%左右，因此，“编筐编篓，全在收口”这个阶段也值得我们关注。
在这个阶段，我们可以尝试增加一点变化，比如在行动中增加进新的意义、营造更加舒服的环境、增加或者变化持续开关的项目等等。
这个阶段是习惯的稳定阶段一旦跨入此阶段，就即将完成了自我改造。
4，习惯的养成
第31天之后，孩子的好习惯就会伴随年龄的增长，而处于稳定期，并且成为孩子一生中最宝贵的财富。在未来生活中，这个好习惯会折射到让周围的人以及事物，孩子此时一定很感激父母的家庭教育和早教的培养。这才是完整的习惯养成方法，并且也是育儿路上给大家提供的思路和方式。
好习惯受益终生。家长根据科学的方式，来给孩子搭建美好的未来，让孩子自由成长和发展，并且能够在生活中获得快乐和爱，就像阳光一样温暖。
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