心理健康
心理健康的十大标准(二)
昨日，世界精神卫生日，一个你可能并没有怎么听说过的日子，但是对于患有抑郁症的人来说这是一个可以让世界上更多人认识自己的一个日子，也是自己认识自己的一个日子，这一天，我们需要给予他人关怀与温暖，无论他过好与坏，但是我都希望你可以对你身边你在意的人问候一声：“最近，你还好吗？” 每年的10月10号都是世界精神卫生日，它是由“世界精神病协会”在1992年发起的，可能当你听到精神病这个词的时候，你就会不自觉地联想到疯子、怪人，但是对于抑郁症患者来说他们在常人眼里并不是这样，恰恰显得很正常，其实中国的抑郁症患本站
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处处都有挫折，遇有失败或挫折而不过分焦虑不安与颓丧，是很重要的。工作失意，爱情挫折，考试不及格，子女不听父母话，亲人生病死亡等等，都是生活中常遇的。遇到困难与失败而难过，还是能接受已发生的事实，认真对待，泰然处之，才是心理健康的表现。
当今社会人生处于变化多端之中，如何能屈能伸，弹性地去面对、接受和适应现实，是生存的一大课题。
每个人都有其潜在的能力与优点，如何能认识自己的优点，培养并且充分发挥，以达到尽可能的最大效果，是很值得注意的事。
本站 2022年10月10日是第31届世界精神卫生日，今年的活动主题是“营造良好环境，共助心理健康”
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