心理健康的女性一般有哪些特征
信息来源:互联网 发布时间:2022-11-06
“一年好景君须知,正是橙黄橘绿时。”漫步在忠县,随时随地都能感受到苏东坡诗中所描绘的美妙意境! 重庆忠县,古称忠州,有2000多年的柑橘种植史。忠县处在亚热带地区,是最适宜种植柑橘的地本站
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根据调查 ,我国任何精神障碍(不包括阿尔茨海默症),终生患病率是16.6%。中国科学院心理研究所副所长陈雪峰等专家建议,加强社会心理服务体系建设,为不同人群提供分层次的心理服务。日前,在广东省精神卫生中心等单位指导下,2020广州市社会心理创新与特色实践交流会举行,并正式启动社会心理服务联盟。
中国精神卫生 调查显示,精神障碍包括焦虑抑郁、心境障碍、物质使用障碍、精神症及其他精神疾病性障碍、进食障碍等。从心理健康指数看,12~18岁,随年龄增长呈下降趋势,初一学生最高,高中学生最低;18~55岁,指数随着年龄增加逐渐上升;55岁以上人 群,75岁之前指数是平缓的,但75岁后明显指数下降。
而从性别分析看,抑郁、焦虑等情绪障碍发生率,女性高于男性;成年女性的心理健康指数明显低于男性;但在情绪体验、人际交往两方面,女性又高于男性。
女性立身现代社会,不仅要正确认识社会,而且也要正确了解自己;只有正确了解自己, 才能在需要适应的地方调整自己、调控自己和完善自己。
一个心理健康的女性,应能保持行为动机与所达到的目的具有一致性,精神状态或情绪与行为是统一协调的。
保持良好的人际关系,是女性心理健康的重要标志。因为人际关系的好坏,不仅影响工作、学习和生活,而且还会影响一个人的心理,所以当代女性应掌握好人际关系的处理艺术,以增进心理健康。
心理健康的女性会采用文明的办法来消除心中的不满,带来心理重点的转移,于是不良情绪得到宣泄,又能心平气和地对待人生。
心理健康、品质高尚的女性,总是要尽自己最大的努力来维护集体利益、爱护集体声誉,把自己和集体紧密联系在一起。
女性在青春期、更年期、老年期三个人生阶段都容易出现心理问题,所以女士们在平时的生活和学习工作中一定要保持积极乐观的心态,快乐生活、快乐工作,只有这样,才能顺利地渡过这心理三关,才能更好的享受人生。
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