关爱身心健康远离心理压抑和心理抑郁让事业更成功
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什么是健康呢？曾经，世界卫生组织给健康下了一个定义：健康，它不仅是没有躯体的残缺或疾病，还要有完整的生理、心理状态以及社会适应能力。
那么健康呢，一般包括三个方面，第一个是身体健康，第二个是心理健康，第三个是具有良好的社会适应能力，当然这个良好的社会适应能力，也就是学习、生活、工作以及人际交往等方面的一些能力。那么这无疑表明了人不仅要重视身体健康，而且要正视我们的心理健康。
我记得曾经世界卫生组织报告也说，就是全世界抑郁症患者已经有2亿人了，那么也就是说，抑郁症是21世纪的流行病，那么有30%-40%的人类是有精神卫生方面的问题，而20%的人存在了心理卫生问题以及精神障碍。而且根据据联合国统计，是意外死亡排在第一位的。所以说对于抑郁症，我们知道，抑郁症的人他后面因为就是情绪没有得到宣泄，或者说没有得到解决，最后最严重的症状就是。
其中科学研究发现，就是有很多的疾病都与我们的心理因素是有关系的，比如说冠心病，高血压，心绞痛等，我们统称为新生疾病。所以说心理健康，它对一个人事业的成功，起着很大的作用。
在这里举一个例子：曾经一位日本的青年，他当时报考了一个大公司，然后公布考试结果，结果名落孙山，就是没有被录取。那么这个日本青年他知道这个消息之后就深感绝望，顿时就产生了轻生的念头，幸亏当时抢救及时，没有成功。但是这时候又忽然传来一个消息，就是你被录用了，原来统计上面出现了差错，实际上这个青年他笔试面试都是排在第一位的，那么这个青年还没有来得及高兴，又传来消息，说他被公司解聘了。
那么解聘的理由是什么呢？就是说一个人连如此小的人生打击都承受不起，那么后面的奋斗之路怎么来建功立业呢？
综上所述，健康不仅仅是拥有一个好的身体，更重要的是要心理健康。提升自我的心理素质，摆脱纠结、猜疑、偏执等不良意念。拥抱身心健康，开创美好未来。返回搜狐，查看更多
本站 北京8月31日讯 国家统计局今日发布2020年8月中国采购经理指数运行情况。数据显示，8月份，中国制造业采购经理指数（PMI）为51.0%，比上月略降0.1个百分点。 一、中国制造业采购经理指数运行情况 8月
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