心理健康的孩子具有这四个特点需要从小培养
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今天早上看了一篇文章，心情非常复杂，文章写的是一名重点大学的学生，因为失去信念和理想，选择放弃了自己的生命。
这是一个非常沉重的话题，网上也有一些讨论，有人说是小概率事件，当然是小概率，但是今年似乎这样的事情，时不时的会听到，那些孩子们，大学、中学，甚至小学都有。即使概率再小，到具体的个人和家庭，都是灭顶之灾。
一个重点大学的学生，应该也是父母的骄傲，但是成绩再好，身体再棒，心理健康出现问题，就会生活在极度的挣扎和痛苦中，甚至到撑不下去。
心理学家杨凤池教授说，他在个案中分析求助者的问题时，不太重视求助者说目前发生的具体的事情，而是更关注求助者早年和父母的交流。
有个非常优秀的朋友，也是重点大学毕业，工作不错，老公也很爱她，但是她长期接受心理咨询，经常在咨询师面前嚎啕大哭。虽然是独生子女，但是她和父母的关系非常糟糕，经常互相伤害，她也感受不到对自己孩子有爱，凭着理智和心理咨询带来的力量，才能理性的对待孩子，避免伤害孩子和自己。
所以，比孩子聪明更重要的，比孩子长的好看更重要的，比学习成绩更重要的，比才艺更重要的，是孩子的心理健康，身体健康和心理健康，是孩子一生的基石。
有个妈妈向咨询师求助，自己家小孩才6岁，就经常疯狂贬低自己，说自己没用、差劲，在事情没做好时，甚至会打自己的耳光，还会说世界没有自己会更好。
想想也够可怕的。当然，这个孩子的问题怎么造成的，我们无从得知，但是这个孩子对自己的否定，让父母很烦恼，也给孩子的未来增加了很多的不确定性，让人担心。
表达自己的感受，自己的需求，表达自己的观点，是每个人都需要的，不能正常表达，就会影响人际关系，影响自己的生活。
善于表达的孩子，可能会与老师、同伴的关系更好，更多体验到愉快和轻松，而不善于表达的孩子，可能会缺乏朋友，在人际交往方面体验到挫败和压力。
善于表达的成年人，在事业上可能会更顺利，在生活上可能会更轻松，因为工作和生活，同事可伴侣，都需要沟通和合作。
人是群体的动物，从小就需要适应各种规则和环境，适应家庭的环境、幼儿园的环境、学校的环境，到大了，适应社会的环境。
同理，也需要遵守规则，和小朋友玩不能打人，吃饭时不能看电视，要坐在餐椅上，在幼儿园活动要排队，吃饭前坐好不能乱动。
嘟嘟在家里有时学老师说“小手背后”，是在吃饭前，老师要求小朋友坐好不能乱动，因为正在盛饭，孩子乱动可能会烫到。
关于人的心理发展包括情绪、认知等，学者和研究机构进行过很多的观察和实验，发现人的性格和心理发育等，与儿时的家庭环境，和父母对待自己的方式，有很大关系。一个从小被温柔呵护，经常被父母肯定的孩子，其心理健康的程度，会优于小时候被忽视、被否定的孩子。
多向孩子明确的表达爱，通过语言表达，比如说“我爱你、我喜欢你”等，在婴儿时期，可以通过拥抱、抚摸等，表达爱抚，让孩子感受到父母的爱。
在婴幼儿和学龄前，应该多肯定孩子，这个阶段的孩子非常好动，对世界充满好奇，并因此会给父母制造一些“麻烦”，而且这个时候也是孩子自我发展、建立的重要时期，父母应该多肯定孩子，减少对孩子的否定。
一个感受到别人爱自己的孩子，才会更爱自己；一个经常被肯定、被接纳的孩子，才会肯定和接纳自己。
父母总是觉得孩子小，觉得自己应该绝对正确，应该作为孩子的主导，而孩子应该服从，对给予孩子展示和表达自己不够重视，而表达也需要练习，所以应该允许和鼓励孩子表达，使孩子的表达技能和技巧不断提高。
孩子会学习父母与其他家庭成员、与外人的交往方式，如果父母之间沟通能够理性、温和，那么他们对待孩子也会这样，而孩子也会学习这种交往和表达方式。
孩子向父母学习的与人交往的方法方式，会影响孩子与幼儿园小朋友、学校同学、家庭的伴侣、单位的同事等的交往方式。
家庭环境是规则的练习场，因为通常孩子在三岁才会进入幼儿园员，而练习适应规则，从孩子两岁前就可以开始，所以家长应该制定规则，让孩子练习遵守规则。
绘本《妈妈我真的很生气》里，妈妈告诉孩子，生气时不可以打人，不可以扔玩具，可以选择说出来，或者求助，当孩子忍不住扔玩具、打人时，妈妈会没收玩具，把玩具锁进反省箱，孩子也要坐反省椅，当孩子不发脾气，而是说出感受，或想出解决办法时，妈妈就会奖励孩子。
如果父母心理不健康，就很难培养出心理健康的孩子，所以，父母要关注自己的心理健康，关注自身成长，必要时，可寻求专业人士的帮助。
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