【防疫科普】疫情期间学生常见心理问题有哪些?如何“复位”?
信息来源:互联网 发布时间:2022-08-09
其实,怎样培养既“听话”又“有主见”的孩子?这句话是有毛病的。 因为,这句话的逻辑是“我们要孩子成为什么样的人”,仿佛“孩子成为什么样的人”是我们能“要”出来的,这显然是不成立的本站
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4月13日,北京公布初三高三开学时间,至此,除港澳台地区外,全国已有30个省区市公布了开学时间,只剩湖北尚未明确。当前,我国疫情防控已进入新阶段,但疫情带来的心理问题却不容忽视,尤其是首次面临大范围社会群体隔离和“延迟开学”挑战的青少年群体。开学在即,如何准确识别学生群体心理健康问题,及时帮助学生调适心态、恢复正常的学习生活状态呢?
新冠疫情影响了学生群体原本规律的学习生活,势必也会对他们的心理产生某些影响。相信大部分同学都有能力积极有效地面对这些影响,而这里只是通过10个问题,来提醒学生和家长,什么情况下我们需要格外重视学生们的心理健康。
出现入睡困难,夜间容易惊醒,或者早晨过早醒来(或者晚上睡的很晚,虽然起床时间已经不早,但整体睡眠时间不足)......
评分的方法也非常的简单,问题1+问题2的得分如果超过3分,或者问题3+问题4的得分如果超过3分,均提示学生可能已经存在心理问题。
可以使用以下几种“工具”,进行自我调适:情绪日记、放松呼吸训练、正念减压、积极的自我陈述等。
问题3中的小工具,连续2次(间隔2周)评分均为异常,并且明显的影响日常生活和学习,就建议寻求专业医生帮助,进行系统的评估。
第三,如果发现孩子的行为让自己担心,首先和孩子坐下来谈一谈,先了解一下孩子当前内心的感受和想法,并询问孩子有什么样的需求,希望得到什么样的帮助;
1.让生活作息维持规律是应对这一突发变化的必要条件,列一个日常生活计划并认真执行,避免自乱阵脚;
每天都有很多留学生计划回国,回国后首先要面对的是14天的隔离。这个过程看上去轻松,但相信每一位经历者都会有不同的内心体验。如何让这一过程更加轻松呢?试着做到以下几点:
还有很多留学生在国外继续留守,应认识到疫情的危害,积极主动地做好有效隔离与防护。这期间除了保持和家人、朋友的联系、沟通和交流以外,应格外注意跨文化因素可能导致的一些问题。因为人类在面对疾病等应激问题时,既往的文化与习俗还是会有很大差异和影响。学生群体往往会受从众心理影响较大,可能还有来自不同国籍的朋友、恋人,因此,在国外的留学生应有意识地监测自己的从众心理,为自己做出符合自身利益的理性选择。
虽然都被称为球金龟,但它们的身手却差距较大—— 一些球金龟只能形成松散球形,或者完全不能成球,而另一些则能形成紧密球形。
研究人员表示,他们制造出第一个纳米级涡轮机,再现了美丽的荷兰风车,但这一次它只有25纳米,相当于体内一个蛋白质的大小。
近年来,一些真正具有开创性的“数字孪生”范例不断涌现,如中国上海的数字城市、美国洛杉矶的交通基础设施、体育场馆,甚至特斯拉售出的每一辆车。
研究人员发现,提取的双向性最强的复合体并非均匀分布在所有主要区域,而是集中在皮层区域和丘脑区域。
在“双碳”目标下,煤炭产业更加受到关注:煤炭是我国资源最丰富的化石能源,也是能源消费碳排放的主要来源,煤炭利用产生的二氧化碳排放量约占能源消费排放的70%左右。
智能化技术在煤矿减人增安提效方面作出了重要贡献。巡检、安控、运输、辅助作业等煤矿机器人也得到了大量应用,未来,将会有越来越多的危重作业岗位被机器人所替代。
7日,我国首创的铁路智能站台门技术——“适应所有列车车型的站台安全门”,荣获中国施工企业管理协会“第二届工程建设行业高推广价值专利大赛决赛”特等奖。
2020年11月29日,火星能量粒子分析仪在地火转移轨道距太阳1.39个天文单位(au)处,观测到第25个太阳活动周期的首个大范围太阳高能粒子事件。
记者从中国科学技术大学获悉,该校将长寿命冷原子量子存储技术与量子频率转换技术相结合,采用现场光纤在相距直线公里的独立量子存储节点间建立纠缠。
记者从有关部门获悉,2022年8月5日,我国在酒泉卫星发射中心,运用长征二号F运载火箭,成功发射一型可重复使用的试验航天器,这是长征二号F运载火箭第18次执行发射任务。
8月3日,中科院广州能源研究所(以下简称广州能源所)与湛江湾实验室、广东海威农业集团有限公司在广东湛江签署“三万方半潜桁架式深远海养殖平台研制合作协议”,三方将联合开展深远海养殖平台的研发设计、建造和示范运行,并开展系列科研实验。
科学家以果蝇为模型生物,构建了迄今为止最完整、最详细的动物胚胎发育单细胞图谱。这一发表在最新一期《科学》杂志上的成果,利用了来自100多万个各个发育阶段的胚胎细胞数据,代表了多个层面的重大进步,有助于科学家探索突变如何导致不同的发育缺陷,以及了解人类基因组中与大多数疾病相关突变的庞大非编码部分。
记者4日从中国科学院云南天文台获悉,该台研究人员近期发现,白矮星吸积的物质能有效阻止白矮星表面光学厚星风的发生,这可能改变人们对Ia型超新星前身星单简并星模型的认识。著名国际期刊《皇家天文学会月刊》在线
江西,不仅是国家输出大额商品粮的8个省份之一,也是新中国成立以来从未间断向国家提供商品粮的两个省份之一。
据介绍,本次专题展以“链接全球 赋能未来”为主题,布局通信和数字技术、元宇宙应用两大主题馆,设置通信基础设施、集成电路和工业互联网、元宇宙场景应用等六大专区,展示信息通信领域的前沿技术和发展成果。其中,元宇宙体验展馆将首次亮相。
8月3日,中国气象局正式向社会公众发布《中国气候变化蓝皮书(2022)》(以下简称《蓝皮书》)。《蓝皮书》显示,全球变暖趋势仍在持续,2021年中国地表平均气温、沿海海平面、多年冻土活动层厚度等多项气候变化指标打破观测纪录。
本站 自美国学者Sweeter W首次提出“心理健康”以来,国内外许多学者对心理健康从不同角度进行研究
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