徐州心理：心理健康的标准是什么？
海西8月18日综合报道 据青海海西州格尔木日报消息，8月16日，格尔木市召开干部大会。州委常委、组织部长王润宇出席会议并宣布省州委关于格尔木市委主要领导调整的决定：王剑锋同志任中共本站
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一般来说，心理健康的人能够善待自己，善待他人，适应环境，情绪正常，人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼，但他们能够及时摆脱痛苦和烦恼，积极寻求改变不利现状的新途径。他们能深刻理解人生冲突的严重性和必然性，也能深刻体察人性的阴阳善恶。那么心理健康的标准是什么呢？我们一起来了解一下吧。
心理健康的标准包括:要有正确的自我概念，了解自己，接纳自己，体验自己存在的价值。我们感到幸福。同时，心理健康的人也是愿意学习、工作、生活的人。同时，他们也能保持乐观积极的精神状态。那些正在上学的心理健康的青少年，也会善于与同学、老师、亲戚、朋友保持良好的人际关系，同时也会乐于交流，尊重友谊。情绪稳定，乐观，适度表达和控制情绪，保持良好的心态。当然，心理健康的人也意味着人格健全。所以，如果觉得自己心态有问题，也一定要找时间去看心理医生。这样也更有利于预防抑郁症等精神疾病的发生。
上面我们知道心理健康的标准包括什么，那么心理健康的标准不包括什么呢？在现有的心理健康标准中，思想内容的健康没有被归入心理健康标准的范畴。所以大家也要注意这一点。这样，当有人问的时候，我们就能更好地给别人提供答案。只有对标准有了更透彻的理解，才能更好地判断自己的心理是否健康。那么，心理健康的定义是什么？我们往下看吧~所谓心理健康，是指一种自我认知，一种积极的心态。
这些是心理健康的标准，你也可以通过它们来测试自己的心理状态。如果觉得不正常，一定要找心理医生做心理检查。这样才能更好地预防抑郁症等问题。返回搜狐，查看更多
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