血液库存紧缺！本周三请献出您的“一臂之力”
人民网北京3月19日电 （曾璇）2018年全国期间，人民网·人民健康联合多家机构共同举办“健康中国人”系列圆桌论坛本站
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近日，受寒潮因素影响，街头人流量减少，全市无偿献血量急剧下降。与去年12月份同期相比，献血人次和献血量均下降了近5成，最近两周更是断崖式下跌。
目前，我市血液库存已突破警戒线，各类血型全部处于急需献血状态，而各级医疗机构临床用血并未同步减少，血液供需矛盾加剧。为保障冬季及春节期间临床用血的平稳供应，需要更多爱心团体及市民加入到无偿献血的行列中来。
血液作为挽救病患伤者生命的重要医疗资源，唯一来源是健康公民的自愿捐献。在此，我们呼吁广大市民和爱心团体，无偿献血，加入我们，一起拯救生命。
点点微光凝聚希望，涓涓细流汇入生命长河，我们坚信，没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会到来。这个冬天，让我们团结一心，为爱逆行，挽起衣袖，捐献可以再生的血液，挽救不可重来的生命！
1、国家提倡献血年龄为18周岁-55周岁；既往无献血反应，符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
3、有传染性疾病、重要器官有严重疾病、地方病等都不能献血，有感冒、炎症，或女性月经期及前后三天等情况，要暂缓献血。
4、在未确诊新冠病毒感染前和最后一次新冠病毒核酸检测或抗原检测阳性结果7天后，在身体条件允许的前提下，“伸出援手”。
2、饮食清淡，食物应少脂肪，勿空腹献血。献血前不要吃油条、牛奶、肉类、脂肪等的油腻食品，太油腻会影响血液质量。
5、必须带备以下本人真实有效的身份证件之一，包括：居民身份证、军（警）官证、士兵证、护照、港澳通行证、台胞证以及驾驶证等。
1、献血后不要急起，放松、伸直采血手臂，按指引加压包扎采血针眼处1小时后更换创可贴，再保护创口约3小时，保持针眼处干燥清洁。晚间淋浴后方去除创可贴。
6、如采血针眼处或周围出现皮下淤紫，可在献血当天用冰块冷敷，三天后用热水袋或热毛巾热敷（注意避免冻伤或烫伤），约一周后皮下淤紫会消失。
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