宁波镇海区职工心理健康调查显示：女性比男性更能“扛事”
实际上，宋智秀已经39岁了，即将是奔四的女人，但她的外貌形象看起来还很年轻本站
宁波镇海区职工心理健康调查显示：女性比男性更能“扛事”本站
对比男性，女性认为生活有意思、对未来抱有希望、认为自己有用的比例更高——宁波市镇海区总工会针对企业职工的心理调查问卷结果显示。“通俗来说，就是女性比男性更能‘扛事’，自我评价更积极。”12月29日，具体负责该项调查的镇海区心理咨询师工作者协会会长赵丽波向澎湃新闻（）表示。据介绍，本次心理健康调查问卷包括焦虑、敏感、忧郁、睡眠、健康状态五方面，涉及人的感觉、情感、思维、意识、行为以及睡眠、身体健康状态等，能够综合了解人的心理健康状态现状。调查问卷由镇海区总工会向辖区各企业发放，共回收有效问卷934份。
澎湃新闻从问卷结果看到，职工的心理基本呈积极状态，但在构成自我评价的三个问题中，有16%对将来不太抱有希望；17%并不觉得自己是个有用的人，也不觉得有人需要他（她）；有13%觉得生活过得不太有意思。“但数据显示，对比男性，认为大部分时间生活有意思的、对将来抱有希望的、大部分时间认为自己有用的女性，比例均更高。”赵丽波告诉澎湃新闻，社会普遍认知男性更坚强、更能“抗”，但数据证实事实刚好相反，女性更坚韧、自我评价更积极。该调查还对职工睡眠情况作出统计，在所有调查人群中，23点之前入睡的占77.71%，7点前起床的占91.66%；81.89%的人群能在30分钟内入睡——职工的睡眠情况基本良好。但也有15.72%的调查对象对自己的睡眠情况不满意，3%的调查对象对自己的睡眠情况很不满意，有4.69%的职工需要药物助眠。“在睡眠很好的人群中，绝大部分时间认为生活有意思的比例高于睡眠很差的人群。与之相对，在睡眠很差的人群中，很少认为生活有意思的人群比例高于睡眠很好的人。由此推论，睡眠情况与自我评价有相关性。”赵丽波认为，睡眠情况与躯体、心理健康息息相关，建议重视睡眠情况不佳职工的心理健康。
本站 我国自古以来都非常重视养生之道，而老辈人也依据他们的经验和智慧总结了很多有利于身体健康的俗语，如“养生之道莫先于饮食、药补不如食补、吃人参不如睡五更……” 但是也有一些是古人的误
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
