健康讲座为女性护航
“民以食为天”，“吃”是老百姓生活中的一件大事，而饮食上最离不开的要属油、盐、米、面了，这些厨房里的“老伙计”看似平凡，但如何吃得更健康、安心？其中的门门道道可不少！ 今天可可就分享一下本站
健康讲座为女性护航本站
本网讯（记者周仪）为普及健康知识，提高妇女自我保健意识和防病意识，近日，凤凰街道司徒社区以“健康相随 幸福相伴”为主题，邀请市妇幼保健院医护人员，举办更年期保健知识讲座，30多位居民参加。
讲座中，医护人员就如何认识更年期、更年期对女性的影响、更年期综合管理等知识进行详细讲解，并从饮食、心理、身体锻炼等方面进行指导。医护人员提醒广大女性朋友，更年期是衰老进程中的一个重要阶段，生理、心理都会发生明显变化，绝大多数女性会出现不同程度的症状，影响个人健康和家庭生活质量，需正确对待，平时合理安排生活，保持良好的生活习惯，做到健康饮食、控制体重、规律运动、充足睡眠等，多参加有意义的社会活动或娱乐活动，调整好自己的心情，定期进行体检。
现场，医护人员还与居民积极互动，进行一对一咨询、交流，针对大家提出的问题给予详细解答，帮助大家平稳度过更年期，营造健康幸福生活。
本网讯（记者周仪）为普及健康知识，提高妇女自我保健意识和防病意识，近日，凤凰街道司徒社区以“健康相随 幸福相伴”为主题，邀请市妇幼保健院医护人员，举办更年期保健知识讲座，30多位居民参加。
讲座中，医护人员就如何认识更年期、更年期对女性的影响、更年期综合管理等知识进行详细讲解，并从饮食、心理、身体锻炼等方面进行指导。医护人员提醒广大女性朋友，更年期是衰老进程中的一个重要阶段，生理、心理都会发生明显变化，绝大多数女性会出现不同程度的症状，影响个人健康和家庭生活质量，需正确对待，平时合理安排生活，保持良好的生活习惯，做到健康饮食、控制体重、规律运动、充足睡眠等，多参加有意义的社会活动或娱乐活动，调整好自己的心情，定期进行体检。
现场，医护人员还与居民积极互动，进行一对一咨询、交流，针对大家提出的问题给予详细解答，帮助大家平稳度过更年期，营造健康幸福生活。.replace(/
]+
/g, ).replace(//g, ).replace(/\s+/g, 、); function OnClikeTTSImg() { OnClikeTTSImgAudio(imgbtn,myAudioC,zhText,rowLength); }
本站 《健康女性》于2009年创办，全刊信息多却有条有理，坚持打造交流思想和经验共享的主流平台，国内刊号为：43-1490/R，创刊多年来受到许多读者的支持和喜爱
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
