“秋季健康养生”科普讲座
炜言大义 9月8日，深市创业板成交3375亿元，首次超过沪市（3202亿元）。9月9日，创业板成交金额又超过沪市。这种现象会不会成为常态，成为投资者热议。 从市值规模来看，创业板远小于沪市。8日本站
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为更好地服务鹤龄社区居民,普及健康养生知识，引导社区居民树立健康的生活方式，2021年9月22日上午，鹤龄社区新时代文明实践站开展“秋季健康养生”科普讲座。
讲座上，老师从秋季老年人的常见病、日常生活饮食与运动等方面入手，讲述老年人疾病预防和保健的重要性，以及如何有效养生等知识，同时还提醒大家，保持心情舒畅是老年人养生保健最重要的环节。整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近生活，吸引了居民朋友们的注意力，让他们在认真仔细听讲时，还提出生活中和养生有关的疑问。讲师对居民们的问题一一进行了解答,双方积极互动，现场氛围热烈。讲座的最后，谷讲师强调，秋天是心脑血管疾病的多发季节，由于天气变凉，皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高。因此，心血管病人要坚持服药，坚持进行力所能及的体育锻炼，积极防治感冒等，以避免诱发、加重心血管疾病。
科普不仅有利于我们的身体健康，而且其中涉及到的科学领域的东西，也与我们的生活息息相关。讲座结束后，志愿者引导居民来到我们鹤龄的科普室，带大家观察地球仪，了解镜像等科学奥秘，尤其让孩子们培养了对科学的浓厚兴趣。
此次健康养生科普活动的开展，让鹤龄居民对秋季养生有进一步的认识，增强他们预防疾病的能力,树立健康、文明的生活理念，提高健康水平，同时也认识到了更多的科学知识，提升了文化修养。
本站 邓卓海 近年来，湖北省襄阳高新区党工委深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，坚持以新时代党建引领城市基层社会治理，在城市社区探索建设“红色驿站”，立足“做足党味、做暖家味、做
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