健康中国 母亲行动｜辽宁省妇联举办直播课堂——促进健康的八条膳食原则
1951年3月28日至4月9日，中共中央召开第一次全国组织工作会议。会议根据党章本站
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人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志，家庭健康是全民健康的重要支撑。为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》及全国妇联“健康中国 母亲行动”宣传月具体要求，5月20日，辽宁省妇联在“科技活动周”启动之际，举办《促进健康的八条膳食原则》直播课堂，在线万余人次。
本次直播课堂邀请到辽宁省营养师协会秘书长左晓晶，讲授八条促进健康的膳食原则，提升妇女健康素养。一是食物多样，合理搭配；二是吃动平衡，健康体重；三是多吃蔬菜、奶类、全谷和大豆；四是适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉；五是少盐少油，控糖限酒；六是规律进餐，足量饮水；七是会烹会选，会看标签；八是公筷分餐，杜绝浪费。
家庭是社会的细胞，家庭健康是全民健康的基础。在家庭这个社会细胞中，母亲扮演着核心角色，是家庭成员健康的指导员、管理员、督导员。辽宁省妇联将始终关注女性的身体健康，普及推广科普知识，引导妇女践行健康生活方式，带动家庭成员为建设健康中国助力。
本站 ———— / 点击收听 / ———— 以下为音频精华内容 一说起肩痛，很多人的第一反应就是肩周炎，但有一种肩痛比它更加可怕，并且还有一定致残的风险。在50岁以上的人群中，发病率高达40%。 肩周
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