2002年开始看《健与美》杂志如今成为比赛收割机
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大家好，我是赛普君。结束了这个紧张的假期后，不知大家是否像赛普君一样“渴望自由”。也正是在假期赛普君刷票圈的时候发现了本期的故事主人公——王渊博（以下简称狮王），他今年37岁，来自山东青岛，练习健身17年有余了。
最早在13岁的时候，狮王在体校练习散打。活泼好动的性格加上认真刻苦的锻炼让狮王从小便打造了一副良好的身体。高中毕业后立志报国的狮王进入部队成为一名让人骄傲的空军。
来到部队两年后狮王开始接触健身，那个时候因为才2002年，在部队只能看《健与美》杂志学习相关知识。受到儿时体校那段经历的影响，狮王日渐沉迷李小龙和泰森，他认为他们的肌肉非常强大，并且他们的速度、力量、抗击打能力并没有因纬度的增加而受到影响，反而更加强大。随着兴趣的增加狮王也越来越喜欢健身，于是就跟家里提出想退伍专门练练肌肉，练习健身健美。
正如大家所预料的那样，家里人知道他要离开部队转入健身行业，持有强烈的反对态度。尽管那时狮王的家庭条件也不是很好，但他还是依然决定坚持梦想。
作为家里顶梁柱的父亲被他的坚持与努力所打动，那时他的父亲已经去了新疆，父亲告诉狮王既然他喜欢并坚持健身，那就去新疆吧，这边有牛肉可以更好的配合他训练。于是我们的狮王不假思索的就答应过去了，从部队退下来以后，就开始系统的训练，数十年如一日一直坚持到现在！
健身初期狮王的进步还是比较快的。练了三、四年后，他的肌肉形态也初见雏形，但是因为肌肉量相较之前增长过快，体重变化较大，狮王在训练做空翻的过程中不慎将韧带拉伤。因为不能训练当时进入了一个低谷期，但是为了最初的梦想狮王也挺了下来。
在健身路上的拦路虎不仅仅是家人当时的不理解，更多的还是经济上困难。作为一个健美运动员，在打造身体的时候任何方面都要做到极致。在饮食上就会有不同于常人的一日三到六餐甚至更多。
遇戴其冠必承其重，狮王不懈的努力也逐渐做出一些成绩来，包括越来越多的从健美比赛中获得奖牌。渐渐的狮王开始有了一定的收入，用行动像家人证明了自己，家人慢慢的也就理解了。
谈到这狮王笑着说健身带给他最大的变化可能就是年龄。虽然他现在快40岁了，但是跟他在一起的同学、朋友、战友相比他显得很年轻，包括皮肤也比他们健康。
在或得了一定的成绩后狮王放慢了脚步，停了四年研究起了其他行业。那四年中为了保证经济的稳定，狮王渐渐开始有了应酬，生活也开始不规律，慢慢的他的身体素质开始变差，肠胃也开始出现问题。
用他自己的话说，反正浑身都是贱毛病。于是在经过四年所谓的“调整”过后，他又坚持了最初的梦想回到了健身行业。重拾系统健身以后，他明显感觉到整个身体随着高度自律变得健康起来，之前出现的问题也得到了改善。
在2016年，狮王有幸结识了他的师傅，中国健美泰斗——陈久森老师。陈老是国内第一位把韦德训练法则带进中国并进行翻译出刊在健美杂志的健美前辈，同时陈老也获得了连续两届香港健美先生冠军。陈老今年90岁高龄了，在香港还保持着健身的习惯，身体也非常硬朗。但是陈老最大的遗憾就是没能把健美这项事业好好传承推广下去，于是把希望寄托在了狮王身上，希望他能够把自然健美传承下去。
狮王在2019年一共参加了19场的比赛，成绩也都还不错，每一场都进入了决赛，并且是前六名的成绩，然后又有将近一半是得到了奖牌。
说到比赛狮王认为自然健美选手赛季与非赛季不应该有很大区别，而是随时保持一个战斗状态。我们在日常的饮食当中是跟科技选手不同的，包括备赛的方式。有很多自然选手平时练的挺好，经过备赛一上场就维度没了，因为他们借鉴的是科技选手的一种比赛方式。所以说他们上台的时候，又小又扁没法跟别人去竞争。
狮王通过十多年参加的这些比赛总结了很多经验，也通过赛普君告诫各位喜欢健身或者想接触健身做运动员的这些兄弟姐妹们，如果大家清醒地选择了健身这条路，不管是运动员还是爱好者，首先应该对这项运动有一个详细的了解。选择一个正规的机构如赛普健身教练培训基地，或者选择比较有经验的教练，把底子一定要打牢。自己的思路要搞清楚，不能着急。不要在一开始的时候就是做得太花，这样对以后的发展空间也会很小。
最后狮王想和大家分享一下关于经济这个话题。因为这么多年都在坚持健身事业，虽然中途停了几年，又或者频繁的参加比赛，都是为了赚钱以后能好好训练。现在好多了，狮王签约了北欧海盗，可以在补剂方面给予他全部的支持。自己的营养品够了，有了赞助收入，足够他的生活。
再加上现在已经稳定了，家里面也都支持。所以狮王现在基本上就是全心全意的去打比赛，去训练。之后争取到每一个城市去比赛训练。自己能够把最好的一个状态拿出来参与更多的比赛和舞台，能够展现出来，能够把自然健美传承下去！
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